GenPI.co 
GenPI.co - Tidak dapat dipungkiri, dengan berolahraga tubuh menjadi lebih sehat dan sering kali memberi efek baik bagi kesehatan kulit.
Walaupun demikian, hasil yang memuaskan tersebut tentu tidak dapat dicapai jika perawatan kulit saat olahraga tidak dilakukan dengan benar.
BACA JUGA: 3 Tips Praktis Olahraga bagi Orang Malas
Berikut ini beberapa tips merawat kulit yang dapat dilakukan sebelum dan sesudah beraktivitas fisik.
1. Memakai sunscreen sebelum berolahraga
Salah satu tahapan perawatan kulit ketika olahraga yang tidak boleh terlupakan adalah memakai sunscreen.
Penggunaan sunscreen wajib dilakukan baik ketika berolahraga di gym maupun luar ruangan.
2. Tidak perlu mencuci muka
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
