GenPI.co - Dokter Tirta Mandira Hudhi meluruskan informasi yang menyebut konsumsi vitamin C sebanyak 1 gram per 3 jam bisa mencegah dan menyembuhkan seseorang dari Covid-19.
Dokter Tirta mengatakan bahwa informasi tersebut jelas keliru.
Ia menjelaskan, konsumsi vitamin C sebanyak 1 gram setiap 3 jam berlebihan dan tidak baik untuk kondisi tubuh.
"Ginjalmu ancur. Vitamin C satu gram setiap tiga jam itu info dari mana?," kata Dokter Tirta di YouTube akun Tirta PengPengPeng, Jumat (9/6).
Dokter Tirta menjelaskan batas dosis harian vitamin C yang bisa dikonsumsi orang dewasa yaitu 200 sampai 500 miligram.
Dosis maksimal yang bisa ditoleransi manusia 1 sampai 2 gram per hari.
"Itu kaitannya juga untuk terapi," ungkap Dokter Tirta.
Ia kemudian berbicara tentang kandungan vitamin C di dalam jeruk.
Buah tersebut pada dasarnya memiliki kandungan 300 sampai 500 miligram.
Menurut Tirta, jika informasi tentang konsumsi vitamin C sebanyak 1 gram per 3 jam diikuti, jeruk yang dikonsumsi seseorang per tiga jam yaitu dua buah.
Jika diakumulasikan dalam sehari dengan mengacu informasi keliru itu, jeruk yang dikonsumsi seseorang yaitu 16 buah.
"Sesuatu yang berlebihan itu tidak baik," terang dia. (ast/jpnn)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News