Ini Menu Favorit BCL Saat Dimasakin Ashraf Sinclair, Manfaatnya…

GenPI.co - Inilah menu favorit BCL. Menu ini kerap dibuat Ashraf Sinclair saat hidup. Siapa sangka makanan ini menyimpan segudang manfaat.

Ashraf Sinclair memang istimewa. Bila pasangan lain istri yang meladeni, Ashraf justru sebaliknya. BCL kerap dimanjakan dengan scramble egg buatan Ashraf. 

Menu telur acak yang dibuat Ashraf sebetulnya bisa ditemukan di resto-resto mana pun. Namun, soal rasa, BCL sudah terlanjur dibuat jatuh cinta.

BACA JUGA: Ada Kisah Sedih Antara Ashraf Sinclair dan BCL, Ternyata…

Bikinan Ashraf tetaplah yang paling membuatnya mabuk kepayang!

Ada campuran daging, cheese dan susu. Itu yang membuatnya paling enak. 

Sebagai salah satu bahan makanan yang kaya protein, telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA: Terawang Paranormal Soal Kematian Ashraf Sinclair, Ternyata...

Sayangnya, banyak yang beranggapan bila mengonsumsi telur terlalu banyak dapat menyebabkan bisul.

Padahal bisul tersebut hanya muncul bila seseorang menderita alergi pada telur.

Tahukah kamu bila mengonsumsi 2 butir telur setiap hari ternyata bisa menghasilkan banyak manfaat yang baik bagi tubuh.

1. Mata akan terawat

Penelitian terbaru menunjukkan telur ayam kaya akan lutein, zat ini membuat penglihatan menjadi jernih dan tajam.

2. Otak akan terlindungi Kolin

Kekurangan kolin dapat menyebabkan penurunan ingatan. Jika mengonsumsi 2 butir telur sehari, tubuh akan cukup menerima nutrisi ini karena telur merupakan sumber zat kolin.

3. Vitamin D kompleks melindungi kulit, rambut, dan liver

Biotin, vitamin B12, dan protein bergizi bermanfaat pada penguatan rambut dan kulit. Fosfolipid yang terkandung dalam telur ayam membantu membersihkan toksin 
dari hati.

4. Penyerapan kalsium dibantu vitamin D

Jika diminta meminum sesendok minyak ikan atau telur rebus pasti anda akan memilih yang terakhir.

5. Menurunkan berat badan

Jika menggabungkan diet rendah kalori dengan konsumsi telur ayam untuk sarapan pagi, Anda menurunkan berat badan dua kali lebih cepat. Lakukan dalam kurun waktu yang lama, sehingga Anda bisa mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi dalam sehari. (*)