GenPI.co - Setelah sehari penuh menahan lapar untuk puasa. Pastinya nafsu menyantap berbagai makanan ketika berbuka akan sangat tinggi.
Tapi kalian juga harus menyeleksi makanan ketika berbuka, agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.
BACA JUGA: Tak Bisa Ditipu, Ternyata 3 Zodiak Ini Memiliki Kepekaan Tinggi
Berikut ini GenPI.co sampaikan 3 makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa. Berdasarkan sumber yang telah diolah.
1. Makan goreng-gorengan
Makan gorengan ketika waktu berbuka tidak dianjurkan. Sebab, akan memperberat kerja organ pencernaan, akibatnya kalian akan mudah lelah.
Sebaiknya, makan gorengan bisa dilakukan ketika selesai salat tarawih.
BACA JUGA: Pemicu Malapetaka Virus Corona di Italia Ternyata Sepele
2. Hindari makanan yang dapat merangsang asam lambung
Ketika berbuka puasa coba hindari makanan terlalu pedas, manis dan mengandung kafein.
Sebab, makanan tersebut merangsang asam lambung dan tidak baik untuk kesehatan.
BACA JUGA: Meski Selalu Disakiti, 3 Zodiak ini Terus Mencintai Kekasihnya
3. Makanan mengandung gas tinggi
Makanan yang mengandung gas tinggi juga harus dihindari ketika berbuka. seperti kol, nangka, durian dan minuman berkarbonasi.
Hal tersebut lantaran akan mengganggu metabolisme tubuh kalian untuk detoksifikasi.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News