GenPI.co - Ketika berpuasa tapi penyakit maag datang pastinya sangat mengganggu. Sebab, akan menimbulkan rasa sakit pada lambung dan perut.
Kondisi tersebut tentunya dapat meresahkan. Bahkan membuat puasa batal karena sakit yang cukup menyiksa itu.
BACA JUGA: Waspada! Ini Gejala Baru Orang yang Positif Virus Corona
Tapi tenang ternyata hal itu bisa dicegah dengan cara sederhana.
Berikut ini GenPI.co sampaikan cara sederhana agar maag tidak kambuh saat berpuasa, berdasarkan sumber yang telah diolah.
1. Pahami penyebab maag
Kalian harus mengetahui apa saja yang dapat berpotensi menimbulkan penyakit maag. Tentunya baik dari makanan dan minuman.
Tentunya untuk menghindari sementara mengonsumsinya, agar penyakit maag tidak kambuh dan menggangu ibadah puasa kalian.
BACA JUGA: Tak Percaya Hoki, 7 Zodiak Dapatkan Rezeki Nomplok di Bulan Mei
2. Wajib sahur
Ketika punya riwayat penyakit maag sangat diwajibkan sahur. Sebab, hal itu untuk mencegah timbulnya rasa sakit kala menjalani puasa.
3. Banyak konsumsi air putih
Air putih memang sangat dianjurkan banyak dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa. Sebab, sangat bagus untuk tubuh dan juga bagi penderita penyakit maag.
BACA JUGA: Khasiat Ampas Teh Celup Ternyata Ampuh Mengobati...
Untuk sementara waktu harus mengurangi konsumsi kopi, soda dan teh terlebih dahulu.
4. Tepat waktu saat berbuka
Jangan menunda waktu berbuka puasa walaupun aktifitas sangat padat. Sebab, jika menunda sama saja kalian harus rela penyakit maag akan menyapa karena telat makan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News