GenPI.co - Memiliki sifat kurang percaya diri memang tidak salah. Tapi ada baiknya jika memiliki sedikit lebih percaya untuk menunjukkan jati diri sebenarnya.
Sebab, faktor yang berkontribusi pada kurangnya kepercayaan diri adalah interaksi secara berbeda untuk setiap orang.
BACA JUGA: Dunia Bingung, Kim Jong Un Menghilang Lagi...
Gen, latar belakang budaya, pengalaman masa kecil, dan keadaan kehidupan lainnya semuanya menjadi salah satu faktornya.
Namun, jangan putus asa, sebab ada banyak yang bisa dilakukan untuk mengubah pikiran dan harapan kita untuk mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri.
1. Pikirkan sebab tidak percaya diri
Tentukan apakah orang lain mungkin berkontribusi pada tingkat kepercayaan diri anda.
Kritik dari teman atau anggota keluarga juga dapat berdampak negatif pada kepercayaan diri.
BACA JUGA: Surga Asmara, Pilihlah 3 Zodiak Ini Karena Bisa Bikin Nyaman
Jika anda berpikir bahwa seorang teman atau anggota keluarga mungkin memengaruhi kemampuan untuk percaya diri, anda perlu menemukan cara untuk berurusan dengan orang itu.
2. Buang Sifat Lama
Agar lebih percaya diri, anda harus mengatasi beberapa pikiran dan keyakinan negatif.
Buat jurnal agar tetap berguna sehingga anda bisa menuliskan pikiran dan keyakinan negatif yang masuk ke kepala sepanjang hari.
BACA JUGA: Kesaksian Bintang NBA, Pestanya Kim Jong Un Ada Wanita Seksi...
Kemudian, perhatikan apa yang telah ditulis dan cobalah untuk menentukan dari mana pemikiran atau kepercayaan itu berasal.
3. Identifikasi Situasi
Banyak orang memiliki pemicu yang memengaruhi kepercayaan diri mereka dengan cara negatif.
Cobalah untuk mengidentifikasi situasi dan tempat yang tampaknya memiliki efek negatif pada perasaan tentang diri sendiri.
Menyadari situasi-situasi ini dapat membantu anda mengatasinya dengan lebih baik.
Apapun yang mengganggu tingkat kepercayaan diri anda, cobalah untuk mengikuti daftar di atas. Analisa dan juga bangkit agar meningkatkan kepercayaan diri.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News