GenPI.co - Pernahkah merasakan gendang telinga tiba-tiba terasa perih hingga berdengung? Dalam dunia medis kejadian ini dikenal dengan tinnitus ini bisa dirasakan oleh kedua telinga sekaligus atau hanya sebelah saja.
Kondisi ini bisa dialami siapa saja. Biasanya ada kebiasan-kebiasaan tertentu yang menyebabkan sakit pada telinga. Yuk simak ulasannya seperti dilansir Health Line?
BACA JUGA: 3 Tips Menjaga Kesehatan Mata di Usia 20-an dan 30-an
1. Konsumsi Obat-obatan
Jika kamu terlalu banyak mengonsumsi obat-obatan dengan dosis yang berlebih, hal itu juga dapat memicu masalah pada kuping. Oleh karena itu, konsumsi lah obat jika memang diperlukan.
Karena mengonsumsi obat-obatan secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan.
Selain itu, konsultasikan juga dengan dokter dan ikuti semua arahannya.
2. Minuman Beralkohol dan Berkafein
Minuman yang beralkohol bukan hanya tidak baik untuk kesehatan tubuh, kita tapi juga dapat menyebabkan masalah pada telinga.
Selain alkohol, minuman berkafein seperti kopi juga bisa menimbulkan masalah pada alat pendengaran.
3. Cidera
Jika telinga mengalami benturan atau terkena benda berat hal ini juga dapat menyebabkan kuping berdengung.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu menghindari benturan pada organ yang rentan cedera ini.
4. Mendengar Suara Terlalu Keras
Biasanya kita sering menggunakan headset atau headphone dengan suara terlalu keras, hal itu dapat membuat masalah pada telinga.
Bahkan, bukan hanya berdengung tetapi juga bisa saja membuat gendang telinga rusak.
BACA JUGA: Penggunaan Skin Care Berlebihan, Berbahaya bagi Kesehatan Kulit!
Untuk itu, saat mendengarkan lagu menggunakan perangkat audio tersebut, jangan mengatur volume suara melebihi batas yang dianjurkan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News