Sungguh Tak Disangka, Cabai Hijau Khasiatnya Sebesar ini

GenPI.co - Bagi yang suka pedas, pasti tak asing dengan kenikmatan cabai hijau. Entah itu ditumis atau diulek, atau menjadi bagian dari olahan ikan atau daging, rasanyan bikin nafsu makan membara.

Terlepas dari kegunaannya untuk meningkatkan rasa, cabai hijau rupanya memiliki dampak yang tak disangka-sangka. Bahan nakanan satu ini menciptakan manfaat kesehatan jangka panjang untuk membantu memerangi penyakit kronis.

BACA JUGA: Jika Tanda ini Muncul, Kamu Terlalu Banyak Minum Kopi

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi cabai hijau:

1. Cabai hijau dikenal untuk meningkatkan metabolisme sehingga membantu mengurangi lemak, membuang kalori dan menurunkan berat badan. 

Dapat meningkatkan metabolisme hingga 50 persen hingga tiga jam setelah makan.

2. Cabai hijau bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular. 

zat-zat yang terkandung di dalamnya mengurangi kemungkinan mengalami aterosklerosis dan dapat mencegah pembentukan gumpalan darah.

3. Cabai hijau  mampu memerang flu biasa atau sinus. Orang yang memiliki masalah sinus yang serius dapat mulai rutin  makan cabai hijau karena memiliki efek stimulasi pada selaput lendir hidung.

BACA JUGA: Nyong Ambon ini Bikin Cewek di TikTok Kelepek-kelepek Tak Karuan

4. Cabe hijau meningkatkan mood secara instan saat melepaskan endorfin. Ini mambuatmu kamu merasa lebih berenergi dan aktif.

Tumbuhan ini juga  membantu menghilangkan perasaan lesu, memberi kamu dorongan energi dan mengurangi rasa sakit.

5. Jika kamu penderita diabetes, cabai hijau membantu menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh.

 Tanaman ini dikenal untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaga pola makan seimbang.