GenPI.co - Musim penghujan membuat tempat tinggal menjadi lembab dan menjadi sarang nyamuk. Jika tidak rajin dibersihkan, nyamuk tersebut akan menyebarkan virus malaria penyebab demam berdarah.
Namun, tak perlu khawatir hal itu bisa dicegah dengan rutin melakukan kegiatan bersih-bersih rumah. Di bawah ini terdapat 4 langkah pencegahannya seperti dilansir dari Boldsky. Apa saja?
BACA JUGA: 5 Makanan Rumahan Ini Bisa Cegah Penyakit Demam Berdarah
1. Gunakan Tempat Tidur Bersih
Dengan menggunakan jaring atau alas tempat tidur, Anda dapat menghindari gigitan nyamuk. Umumnya nyamuk betina membawa parasit malaria dan gigitannya menyebabkan demam berdarah. Jaring tidak boleh rusak dan harus diselipkan di bawah kasur.
2. Gunakan Air Conditioner
Jika menginap di hotel atau penginapan dengan fasilitas AC, sebaiknya nyalakan. Nyamuk tidak dapat tinggal di tempat yang dingin dan ketika Anda menyalakan AC, nyamuk akan tetap keluar dari ruangan.
Cara lain yang efektif untuk mencegah malaria adalah dengan menggunakan pengusir nyamuk dan obat nyamuk. Disarankan untuk menggunakannya baik siang dan malam untuk keamanan.
3. Pakai Baju Lengan Panjang
Meskipun berada di tempat yang hangat atau panas, cobalah mengenakan baju lengan panjang. Lebih baik memakai baju lengan panjang saat tidur dan di malam hari. Dengan demikian dapat mengurangi risiko malaria.
BACA JUGA: 4 Langkah Sehat Cegah Demam Berdarah untuk Si Kecil
4. Konsumsi Obat atau Suplemen
Sebelum menggunakan obat anti malaria, cobalah untuk mengikuti instruksi dan lanjutkan sampai diresepkan dokter.
Pastikan Anda mengikuti semua tindakan pencegahan. Tetap aman dari malaria saat bepergian dengan langkah-langkah pencegahan yang disebutkan di atas.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News