GenPI.co - Minum dengan keadaan duduk merupakan langkah yang paling aman bagi kesehatan, selain untuk menjaga adab dan norma. Namun bagaimana jadinya jika minum sambil berdiri?
Menurut catatan medis, minum dengan posisi berdiri dapat menyentuh bagian bawah esofagus, yang pada gilirannya melukai sfingter yakni otot yang menghubungkan kerongkongan ke lambung.
BACA JUGA: Rutin Minum Air Lemon Hangat Malam Hari, Khasiatnya Menakjubkan
Jika dibiasakan minum sambil berdiri akan memicu penyakit kronis mematikan. Berikut ulasannya seperti dilansir Healthy Guide.
1. Gagal Ginjal
Ketika minum air sambil berdiri, air tidak disaring dengan benar oleh ginjal. Produk limbah kemudian masuk ke kandung kemih dan bercampur dengan darah, yang menyebabkan kerusakan ginjal. Namun, jika sistem ini berlanjut akhirnya bisa menyebabkan gagal ginjal hingga kematian.
2. Radang Sendi
Salah satu kerusakan yang paling terkenal yang disebabkan oleh minum air di posisi yang salah adalah radang sendi.
Ketika minum air sambil berdiri, umumnya cenderung mengganggu keseimbangan cairan lain dalam tubuh, menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan dalam sendi. Ini menyebabkan terlalu banyak akumulasi cairan di sendi, memicu arthritis.
3. Saraf Tidak Tenang
Saat duduk dan minum air, sistem parasimpatis bekerja yang pada dasarnya memungkinkan indera untuk menjadi tenang dan sistem pencernaan mengalir dengan mudah, dibandingkan dengan posisi berdiri, yang menempatkan tubuh dalam mode bertarung atau lari dan menyebabkan ketegangan saraf di tubuh.
BACA JUGA: Spesial, Aqua Hadirkan Air Minum Khusus untuk Kecantikan Kulit
4. Tingkat Asam Tinggi
Air tidak bersifat asam atau alkalin; Namun, itu membantu dalam menipiskan tingkat asam dalam tubuh. Asupan air disarankan untuk berada di tegakan kecil sambil duduk.
Postur ini membantu dalam menipiskan tingkat asam tubuh, karena tingkat asam dikombinasikan dengan jumlah air yang benar. Jadi, minum air sambil berdiri bisa lebih berbahaya daripada yang bisa dibayangkan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News