GenPI.co -
Banyak cara yang bisa dilakukan pasangan suami istri (pasutri) agar hubungan makin lengket.
Salah satunya ialah saling memijat menggunakan jari di titik-titik tertentu pada tubuh.
Selain bisa menyembuhkan sakit ataupun cedera, pijat juga mempunyai manfaat lain yang tidak bisa diremehkan. Berikut ini ulasannya:
1. Melepaskan Stres
Pasangan suami istri bisa bergantian memijat kaki masing-masing. Hal itu bisa membantu memunculkan rasa relaks.
Di telapak kaki sendiri terdapat titik reflex yang disebut solar plexus. Itu merupakan sumber stres di dalam tubuh.
Stres pun bisa berangsur hilang jika Anda rutin memijat atau melakukan refleksi di kaki.
2. Melancarkan Sirkulasi Darah
Stres membuat aliran darah terbatas dan tidak mampu menjalankan tugasnya bagi tubuh.
Nah, pijat refleksi di kaki bisa dicoba. Cara itu bisa membantu mengurangi stres.
Selain itu, sirkulasi darah di dalam tubuh juga akan lebih lancar.
3. Mengurangi Rasa Nyeri
Ingin mengurangi rasa nyeri? Cobalah memijat kaki agar hormon endorphin keluar lebih banyak.
Hormon tersebut berfungsi memblokir sinyal rasa sakit ke otak.
Endorphin adalah hormon penghilang rasa sakit yang lebih kuat dari obat morfin. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News