GenPI.co - Dalam menanti munculnya dua garis merah pada test pack kehamilan, sebagian besar fokus tentu akan lebih tertuju pada perempuan.
Kecil kemungkinan juga kamu akan menemukan seorang pria dengan tumpukan buku ‘Cara Agar Cepat Hamil’ di tangannya.
Padahal untuk mengalami pembuahan, dibutuhkan 2 sel untuk bertemu: sel telur dan sel sperma.
Apa yang bisa dilakukan untuk supaya istri cepat hamil?
Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS memberikan tips menarik agar cepat mempunyai anak.
"Kalau mau punya anak, suami dan istri harus sehat," ujar Boyke seperti dikutip dari akun YouTube Kacamata dr Boyke, Selasa (23/8)
Boyke mengatakan, utamakan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan juga dapat memperbaiki kualitas cairan wanita dan pria.
Selanjutnya, suami istri juga harus mempersiapkan mental pemenang.
"Artinya, anak itu harus mulai direncanakan dengan memohon kepada Tuhan. Yakin subur dan akan menghasilkan," jelasnya.
Dokter Boyke juga menyarankan pria dan wanita tidak merokok, tidak mengonsumsi kopi, dan minuman keras, serta tidak bergadang.
Selanjutnya, lakukanlah hubungan di ranjang dengan pasangan saat masa subur wanita.
"Menghitungnya mulai dari 11 sampai hari ke 17 dari haid yang pertama pada siklus menstruasi 28 hari," jelasnya.
Boyke menambahkan, hubungan di ranjang harus dilakukan secara teratur dua hari sekali.
"Kenapa nggak setiap hari? Jangan. Karena cairan prianya masih muda, akibatnya tidak bisa membuahi," jelasnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News