GenPI.co — Kamu merasa anak yang mager alias males gerak karena lebih memilih memikirkan sesuatu daripada berkegiatan fisik? Tanda-tanda kamu orang yang cerdas! Sebuah jurnal penelitian psikologi, Journal Of Health Psychology yang terbit tahun 2017 menemukan fakta bahwa orang cerdas enggan menghabiskan waktu untuk kegiatan fisik.
Mereka lebih cenderung menggunakan otaknya untuk berpikir, memecahkan persoalan atau mendalami sebuah gagasan. Aktivitas berpikir atau kognitif ini seringkali terlihat seperti sedang bermalas-malasan, padahal mereka sedang mendalami sebuah gagasan.
Peneliti psikologi saat itu meneliti aktivitas fisik dari 60 mahasiswa S1 di Amerika Serikat. Peneliti membagi dua kelompok mahasiswa, yaitu mereka yang memiliki kebutuhan kognitif tinggi dan rendah. Hasilnya, mahasiswa dengan skor kebutuhan kognitif yang tinggi lebih gemar melakukan dan menikmati kegiatan kognitif (berpikir, mencari ide, mencari pemecahan masalah).
Sebaliknya, mereka yang memiliki tingkat kebutuhan kognitif yang rendah, cenderung lebih sering bergerak setiap hari dalam seminggu, daripada kelompok dengan tingkat kebutuhan kognitif yang tinggi.
Baca juga:
Manfaat Teh Hijau Ampuh Turunkan Berat Badan Usai Lebaran
Cucamelon, Buah Hasil Rekayasa yang Kaya Manfaat
Todd McElroy, penulis penelitian ini mengatakan orang bisa saja melakukan kegiatan fisik dalam waktu lama guna menghindar dari pekerjaan mental yang berat. Misalnya ketika seorang mahasiswa harus mengerjakan tugas perkuliahan, alih-alih mengerjakan tugas dan malah menunda-nunda, seringkali mereka malah melakukan aktivitas fisik seperti jalan-jalan.
Tapi, terlepas dari itu, hasil penelitian ini bisa digunakan menghapus stigma aktivitas bermalas-malasan dipandang jelek oleh masyarakat. Padahal di balik bermalas-malasan, ada sebuah gagasan yang siapa tahu ternyata dapat mengubah dunia jadi lebih baik.
Simak juga video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News