3 Cara Keluar Dari Jeratan Teman Beracun, Wajib Tahu!

GenPI.co - Dalam kehidupan sehari-hari kadangkala terdapat beberapa orang yang hanya memanfaatkan kesempatan untuk meraih keuntungan tertentu atau biasa disebut ‘toxic people’.

Ciri-ciri lain dari toxic people adalah senang untuk mencampuri urusan lain hingga menceritakan aib seseorang ke orang lain.

Ada pula yang justru memperkeruh keadaan dengan menyebarkan ujaran kebencian hingga propaganda sesat.

BACA JUGA:  Jangan Disepelekan, 3 Jenis Toxic Relationship Harus Dihindari!

Berikut ini terdapat 3 langkah yang bisa dilakukan seperti dihimpun dari berbagai sumber. Apa saja?

1. Jangan mengikuti ‘permainan’ mereka

BACA JUGA:  5 Film Tentang Toxic Relationship, Nomor 1 Wajib Ditonton!

Menyalahkan orang lain atas segala hal adalah salah satu jenis ‘permainan’ yang sering dilakukan oleh toxic people. Daripada mendapat kritikan, mereka akan memutarbalikkan fakta dan bersikap sebagai korban alias play victim.

Mungkin akan lebih mudah bagi kita untuk mengiyakan atau tersenyum saja demi menghindari konflik. Tapi sikap seperti ini justru akan membuat mereka makin sering melakukannya.

Atau lebih buruk, mereka menganggap Anda sebagai target empuk.  Pastikan bahwa mereka tahu kalau Anda tidak setuju dengan pendapat mereka. Ungkapkan ketidaksetujuan ini dengan baik, dan hindari menuduh langsung.

2. Berani katakan tidak

Berkata tidak mungkin hal tersulit yang pernah Anda lakukan, entah karena tidak enak atau kasihan. Tapi jika tak dilakukan, apalagi pada toxic people, ini bisa menjadi bumerang untuk Anda. 

Ada kalanya orang toksik menghalalkan segala cara agar Anda menuruti keinginannya. Mereka tidak bisa menerima kata tidak dari mulut orang lain.

Tetaplah pada pendirian Anda, dan berlatih untuk mengatakan tidak pada mereka. Semakin sering Anda melakukannya, akan semakin mudah pula karena terbiasa. Dengan selalu berkata tidak, orang toksik lama-kelamaan akan menyadari bahwa Anda tidak menyukai perilaku mereka.

3. Batasi komunikasi

Toxic people selalu merasa bahwa mereka satu-satunya orang di dunia ini yang memiliki masalah. Mereka juga akan menyeret orang lain untuk ikut tenggelam bersama.

Mereka bahkan tidak segan untuk menuding orang lain tanpa rasa bersalah. Tentu saja hal ini akan membuat Anda lelah secara emosional. Jika Anda ingin lebih tenang dan positif, cara terbaik adalah membatasi komunikasi dengan mereka.(*)