GenPI.co - Penuaan dini terjadi saat seseorang malas untuk merawat kulit. Di samping itu, gaya hidup yang buruk seperti terlalu banyak tekanan pekerjaan juga bisa menyebabkan garis kerutan di bawah mata dan area lipatan.
Tak hanya itu, rupanya ada kebiasaan sehari-hari yang sering dilakukan tetapi bisa menyebabkan wajah lebih cepat tua. Penasaran apa saja? Simak ulasannya di bawah ini dilansir dari Hello Sehat.
1. Minum alkohol
Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan bisa mempengaruhi kandungan garam dalam tubuh. Selain itu, alkohol juga bisa menyumbat sel-sel baru yang seharusnya menggantikan sel-sel yang telah mati.
Itu sebabnya, kebanyakan mengonsumsi alkohol membuat sel-sel kulit mati menumpuk di wajah sehingga wajah nampak lebih kusam dan lusuh.
2. Merokok
Seperti yang sudah diketahui, merokok memberikan efek buruk bagi kesehatan. Sebuah penelitian menunjukan, selain memperpendek usia Anda dengan meningkatkan risiko penyakit jantung dan paru-paru, ternyata merokok juga bisa mengaktifkan enzim yang memecah elastisitas kulit, loh!
Mengisap rokok membuat otot-otot di sekitar wajah, lebih tepatnya mulut, menjadi tertarik atau melar. Selain itu, asap yang dihasilkan dari rokok akan menyebakan kulit wajah menjadi kering sehingga membuat wajah jadi cepat keriput.
3. Kurang tidur
Seiring bertambahnya usia, Anda masih harus memenuhi kebutuhan tidur selama 7 sampai 8 jam setiap malam untuk kesehatan yang optimal. Kurang tidur tidak hanya membuat kantung mata saja, melainkan juga bisa mempercepat proses penuaan.
Oleh sebab itu, mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari adalah sesuatu yang sangat penting.
4. Malas membersihkan wajah
Setelah seharian beraktivitas, ada baiknya Anda meluangkan waktu untuk membersihkan wajah dari kotoran dan debu yang menempel di area wajah.
Pasalnya, jika tidak dibersihkan, kotoran akan menumpuk di wajah sehingga memberikan peluang timbulnya masalah kulit seperti kulit kusam, lusuh atau bahkan memunculkan jerawat yang mempengaruhi penampilan Anda.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News