3 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Ambeien

GenPI.co - Beberapa makanan mungkin menjadi penyebab risiko ambeien makin tinggi.

Namun, kamu tidak perlu khawatir karena beberapa makanan baik dikonsumsi pada penderita wasir.
 
Sebagai contoh, makanan berserat tinggi sangat direkomendasikan untuk kamu dengan ambeien.

Pasalnya, serat membantu melancarkan buang air besar yang meringankan rasa sakit saat mengejan.

BACA JUGA:  Bisa Beli di Apotek, 3 Obat Paling Ampuh untuk Sembuhkan Ambeien

Selain itu, minum air dan cairan bening lainnya pun membantu serat agar bekerja lebih baik.

Tanyakan dahulu kepada dokter terkait kebutuhan cairan harian yang perlu dipenuhi, termasuk ketika mengalami ambeien.

BACA JUGA:  3 Cara Tradisional Sembuhkan Ambeien Tanpa Rasa Ngilu

Untuk memudahkan kamu, beberapa makanan berserat tinggi yang dianjurkan untuk meredakan dan mencegah kambuhnya wasir antara lain:

1. Kacang-kacangan,

BACA JUGA:  3 Makanan Harus Dihindari agar Ambeien Tidak Parah

2. Polong-polongan,

3. Biji-bijian utuh, seperti oats, jelai, jagung, atau beras merah (hellosehat)