GenPI.co - Sering kali hal-hal sepele bisa menimbulkan percikan emosi dalam hubungan. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari berbeda pendapat hingga cemburu.
Jika kamu berada dalam situasi menghadapi pacar yang sedang emosi, maka lakukanlan “pendinginan” untuk meredamnya. Berikut 4 caranya seperti dilansir Cosmopolitan.
1. Komunikasi
Setelah dalam kondisi tenang satu sama lain, berbicaralah. Jangan saling menuduh dan hindari bersikap defensif. Bicara terbuka dan selesaikan konflik yang ada.
Hindari pula mengungkapkan kata-kata yang bakal menyakiti pasangan dengan disengaja, sebab itu tandanya kamu tidak ingin mencari solusi dari pertengkaran.
2. Beri ruang satu sama lain
Ciptakan waktu masing-masing bagi kamu dan pasangan. Tujuannya agar bisa menenangkan diri, mencegah terjadinya perbuatan atau perkataan yang sebenarnya tidak diinginkan, dan mencari solusi terbaik.
Sebab berargumen dalam kondisi penuh emosi, ujungnya bukan solusi bisa timbul masalah baru.
3. Belajar saling memaafkan
Penting untuk meminta maaf, memaafkan, dan menatap ke depan. Jangan menyimpan dendam. Memang butuh beberapa waktu untuk memperbaiki hubungan usai bertengkar, jangan pula terlalu memaksakan.
4. Jangan menyalahkan
Sekalipun kamu benar dan pasangan sudah terbukti salah atau lalai, jangan menggunakan hal itu untuk mengejek saat membahas solusi bersama-sama. Atau diungkit lagi, jika ada pertengkaran lainnya di masa mendatang.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News