Ajak Anak Berkebun, Ada 3 Manfaat bagi Tumbuh Kembangnya

GenPI.co - Jangan jadikan berkebun sebatas kegiatan orang tua di akhir pekan saja.

Apa pun bibit yang kamu tanam bersama si kecil, nyatanya tetap ada banyak manfaat berkebun untuk anak usia dini.

Asalkan tetap terus diawasi orang tua, berkebun memiliki berbagai manfaat mengejutkan untuk tumbuh kembang buah hati.

BACA JUGA:  Minyak Ikan Bisa Mengatasi Kecemasan dan Depresi pada Anak

Meningkatkan daya tahan tubuh

Mengajak anak berkebun bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk melatih daya tahan tubuh anak makin kuat.

BACA JUGA:  Curhat 5 Tahun Tak Bertemu Anak, Tsania Marwa Terus Berjuang

Teori ini sejalan dengan hipotesis higienis yang mengusulkan bahwa paparan dari berbagai jenis mikroba di beberapa tahun pertama kehidupan anak akan menguatkan sistem imun tubuhnya.

Mengasah motorik anak

BACA JUGA:  Nadiem Minta Anak Indonesia Mulai Hidup dengan Alam, Begini

Berkebun termasuk aktivitas fisik yang sangat baik untuk mengasah kemampuan motorik anak.

Saat berkebun, anak banyak terlibat dalam kegiatan yang melibatkan otot dan koordinasi tubuhnya.

Menggali tanah dengan sekop, menyiram air, dan memindahkan pot merupakan contoh kecil tindakan yang dapat merangsang kemampuan motoriknya.

Mempertajam memori dan fokus

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Public Health, anak yang menunjukkan kecenderungan ADHD bisa lebih fokus saat berada di taman atau ruang outdoor serba hijau.

Selain itu, berkebun juga dapat meningkatkan kewaspadaan dan keterampilan kognitif si kecil.

Pasalnya berkebun termasuk pekerjaan yang cukup kompleks sehingga membantu anak untuk tetap tenang dan fokus. (hellosehat)