GenPI.co - Mengetahui pasangan berbicara dengan wanita lain pasti sedikit banyak bikin cemburu.
Dalam kondisi ini, kamu mungkin akan merasa tidak berdaya, rentan, dan tersesat.
Untuk membantumu tenang, berikut adalah beberapa saran agar dirimu membautmu merasa tenang.
Komunikasikan pikiranmu
Jangan pernah menyimpan pikiranmuuntuk diri sendiri. Komunikasikan perasaan dan emosi dengan pasangan, tidak peduli seberapa absurd atau menyakitkan itu.
Kecuali jika kamu membicarakan apa yang terjadi dalam pikiranmu, dengan pasangan, masalahnya tidak akan selesai dengan sendirinya.
Carilah momen yang tepat
Jangan memilih sembarang waktu untuk membicarakan hal ini dengan pasangan.
Jika dia stres tentang hal tertentu, jangan dekati dia saat itu juga. Sebaliknya, cari waktu ketika dia santai, tenang dan siap untuk membicarakan sesuatu.
Jangan berasumsi yang terburuk
Salah satu kesalahan besar yang dilakukan kebanyakan orang adalah mereka menganggap pasangan telah melakukan yang terburuk yaitu terlibat dalam perselingkuhan.
Pasangan mungkin sangat tersinggung dengan tuduhan ini. Adalah penting bahwa tidak menuduh pasangan di awal.
Penuhi diri dengan semangat cinta diri
Berjanjilah pada diri sendiri bahwa kamu akan mencintai diri Anda sepenuhnya hari ini.
Jika pasangan tidak memperhatikanmu, pernahkah kamu bertanya-tanya bahwa mungkin inilah saatnya bagimu untuk mengambil alih?
Cobalah percaya diri dan mengisi otak dan hati Anda dengan afirmasi positif.
Fokus pada kenangan baru
Jika tidak ada yang masuk akal setelah suatu titik, kamu dapat fokus untuk membuat kenangan baru dengan pasangan.
Cobalah untuk berkencan lebih banyak, jalan-jalan, dan terlibat dalam aktivitas menarik untuk membuat kenangan baru. Tunjukkan pada pasangan apa yang telah dia lewatkan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News