GenPI.co - Tepat waktu dalam menjalani serangkaian kegiatan nampaknya sulit dilakukan di jaman sekarang. Ada saja alasan untuk datang terlambat, mulai dari jalanan macet, bangun terlambat karena begadang, hingga faktor cuaca.
Kebiasaan buruk ini sebaiknya perlahan mulai dikurangi atau diubah. Terlebih jika mobilitas sangat padat yang memerlukan ketepatan waktu di setiap sisi. Untuk di bawah ini terdapat 5 langkah efektif untuk melatih diri tepat waktu seperti dikutip dari siaran pers Grab ID. Apa saja?
Ketahui alasan untuk tepat waktu
Untuk menciptakan kebiasaan baru, kamu harus memiliki alasan yang jelas mengapa kamu ingin membangun kebiasaan tepat waktu. Tak perlu banyak-banyak, asal alasan itu konkret untuk menerapkan kebiasaan baru maka dorongan diri untuk berubah akan semakin kuat. Kemungkinan besar, kamu mampu membalikkan kebiasaan itu agar terus melekat dalam diri kamu.
Duduklah dan lakukan refleksi. Tanyakan pada diri sendiri apa yang ingin diperoleh untuk menghilangkan kebiasaan ngaret dan ingin menerapkan kebiasaan baru untuk tepat waktu. Kamu bisa menuliskan beberapa kalimat seperti "Tepat waktu akan membantumu mengurangi stres" atau "Tepat waktu juga dapat digunakan untuk memberi tahu atasan bahwa kamu adalah sosok yang bertanggung jawab dan dapat diandalkan.”
Mengatur keperluan pada malam hari
Jika kamu adalah orang yang sulit untuk berangkat pagi hari, pastikan kamu sudah mengatur semua keperluan pada malam sebelumnya. Menyiapkan pakaian yang akan digunakan, kunci kendaraan, dompet, sepatu, maupun perlengkapan lainnya. Sehingga ketika bangun di pagi hari, kamu hanya perlu menyiapkan sarapan dan mengambil barang-barangmu, setelah itu pergi.
Belajar memperkirakan waktu dengan baik
Untuk menghilangkan kebiasaan ngaret, belajarlah untuk memperkirakan berapa banyak waktu yang dibutuhkan. Jika kamu merasa kesulitan, gunakan aplikasi pengatur waktu seperti RescueTime untuk memonitor durasi menyelesaikan tugas-tugas. Catat waktu tersebut, gunakan catatan itu untuk memperkirakan waktu yang dibutuhkan untuk tugas serupa.
Jadwalkan acara 10 menit lebih awal
Setiap kamu ingin datang pada suatu acara, usahakan kamu harus datang lebih awal dari waktu yang telah ditentukan. Misalnya kamu memiliki janji pukul 09.00, maka kamu harus sudah sampai di tempat pukul 08.50. Waktu 10 menit yang kamu miliki bisa digunakan untuk bersiap-siap, melakukan hal konstruktif lainnya, atau menjadi waktu antisipasi jika dalam perjalanan kamu terjebak macet. Hal ini juga dapat membuat orang menghormatimu karena sudah datang tepat waktu.
Atur pengingat
Jika kamu orang yang pelupa, wajib bagimu untuk mencatat semua jadwal yang akan dikerjakan. Kamu bisa menggunakan pengingat yang ada di smartphone dan atur pengingat satu jam sebelumnya. Dengan begitu, kamu bisa merencanakannya sebelum kegiatan dilakukan.
Bagaimana, semoga dengan menjalani 5 kiat terebut, kebiasaan tepat waktu dapat tercapai yah!
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News