Saat Kamu Gugup, Cobalah 3 Cara untuk Meningkatkan Percaya Diri

GenPI.co - Percaya diri merupakan hal penting saat kamu ingin mencapai atau meraih sesuatu yang diinginkan.

Menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia), percaya diri adalahpercaya pada kemampuan atau kelebihan diri sendiri.

Jika kamu sedang berada di titik terendah dan tidak memiliki rasa percaya diri, cermatilah tips berikut ini agar kamu tidak mudah gugup di ruang publik.

BACA JUGA:  Saya Sering Disindir Teman, Apa yang Harus Dilakukan?

Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Apakah kamu suka membandingkan diri dengan orang lain? Misalnya, kamu suka membandingkan jumlah follower di media sosial dan pendapatan kerja dengan orang lain.

BACA JUGA:  Ditipu Teman, Jenderal Polri Dipukul Guru Pakai Penggaris

Membandingkan strata sosial itu bisa dikatakan wajar, akan tetapi apakah hal itu membantu percaya diri meningkat?

Hal ini tidak membantu. Setiap orang mempunyai tujuan masing-masing dan hidup itu bukanlah sebuah kompetisi.

BACA JUGA:  Seperti Maudy Ayunda, 5 Seleb Menikah dengan Teman Satu Sekolah

Menempatkan diri dengan orang-orang yang positif

Rehat dan luangkan waktu sejenak, berpikir tentang temanmu, apakah mereka membantumu naik atau menjatuhkanmu. Apakah teman-temanmu suka menghakimi atau menerimamu dengan apa adanya.

Orang-orang yang suka menghabiskan waktu denganmu dapat memengaruhi pola berpikir dan sikap terhadap diri sendiri.

Merawat kesehatan tubuh

Akan sulit untuk merasa baik, jika disisi lain kamu menyalahgunakan tubuh.

Ketika kamu merawat diri sendiri dengan baik, ingatlah hasilnya akan baik juga pada Kesehatan, pikiran dan mental. Secara alami kamu akan merasa lebih percaya diri dengan hasilnya. (ayobandung)