5 Khasiat Mujarab Rutin Minum Teh Jahe, Begini Cara Membuatnya

GenPI.co - Dikenal sebagai bahan masakan yang menawarkan segudang khasiat bagi tubuh, jahe ternyata bisa diolah menjadi teh yang bebas kafein.

Kandungan zat di dalamnya pun tidak jauh berbeda dengan ketika kamu memasukkannya sebagai bahan masakan.

Berkat kandungan vitamin C, magnesium, dan asam amino di dalamnya, teh tanpa kafein ini memiliki manfaat sebagai berikut ini.

BACA JUGA:  Jahe Merah Sungguh Luar Biasa Cespleng, Khasiatnya Dahsyat

1. Membuat rasa kenyang lebih lama.

2. Meredakan rasa mual.

BACA JUGA:  Minum 2 Gelas Air Rebusan Jahe Setiap Hari, Manfaatnya Dahsyat

3. Mengurangi peradangan tubuh.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  Minum 2 Gelas Teh Jahe Setiap Hari, Khasiatnya Sangat Dahsyat

5. Melancarkan sirkulasi darah.

Cara membuat teh jahe

1. Cuci dan kupas sepotong kecil jahe.

2. Parut atau iris jahe.

3. Didihkan dua gelas air, lalu tambahkan jahe.

4. Matikan api dan tutup panci selama 10-15 menit.

5. Saring air untuk menghilangkan sisa-sisa jahe.

6. Tambahkan madu untuk menambah rasa manis pada teh. (hellosehat)