GenPI.co — Masih kesal karena harus meninggalkan hari Minggu dan mulai bekerja di hari Senin? Jangan biarkan perasaan membuat Seninmu menjadi rusak. Berikut ini lima kebiasan yang bisa kamu lakukan agar dapat melalui Senin dengan lebih ringan.
Tidur Lebih Awal
Senin adalah hari yang tak terduga sehingga harus dihadapi dalam keadaan yang prima. Karena itu, kurang tidur bukanlah kondisi yang ideal untuk memulai hari senin.
Hindari pesta atau obrolan sampai larut malam agar bisa beristirahat di Minggu malam. Dengan waktu tidur yang memadai, kamu akan bangun tidur dengan segar di Senin pagi.
Minum Cukup Air
Dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala dan berkurangnya kemampuan untuk fokus pada satu hal. Keduanya bukanlah bekal yang baik untuk dibawa ke hari Senin. Karenanya, pastikan meminum cukup air setelah bangun tidur di pagi hari agar tidak dehidrasi di sisa hari.
Hindari Rapat Pagi
Energi yang tersisa dari hari Minggu plus pikiran yang sedang segar karena baru saja berlibur sebaiknya dipergunakan untuk melakukan hal-hal yang produktif daripada sekedar duduk dan mencatat di dalam rapat.
Pilih pekerjaan yamg paling kamu sukai lalu kerjakan dengan semangat. Setelah itu, rapat bisa dilakukan pada sore hari sebagai penutup hari Senin.
Lakukan Hal yang Produktif
Semangat dan kesegaran di hari Senin bisa diubah menjadi laporan penjualan, menghubungi para calon pelanggan potensial, dan memelihara hubungan dengan klien.
Hal-hal kecil di kantor juga bisa dilakukan, misalnya dengan memeriksa dan membalas semua email bisnis, membaca semua prediksi ekonomi selama sepekan ke depan, atau memeriksa semua laporan kinerja minggu lalu.
Baca juga:
Trik Jitu Menghadapi Hari Senin yang Berat, No. 5 Wajib Dicoba!
5 Panganan ini Bakal Bikin Hari Senin Kamu Lebih Ceria
Lakukan Sesuatu yang Disukai
Selepas jam kerja, lakukanlah apa yang kamu suka. Pergi ke gym, bersantai di kedai kopi, atau membaca buku. Apa saja yang bisa membuat pikiranmu segar dan berpikir positif, maka lakukanlah.
Ini penting untuk menjaga mood kamu di hari Senin ini agar tetap utuh karena masih ada empat hari kerja lainnya dalam seminggu yang mesti dilalui dengan bahagia dan senyum di muka.
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News