Tips Menjaga Kesehatan Meski Pandemi Covid-19 Sudah Terkendali

GenPI.co - Penyebaran covid-19 memang sudah terkendali. Hal tersebut terjadi karena masyarakat sudah mendapatkan vaksinasi hingga dosis tiga.

Namun, bukan berarti virus covid-19 tersebut benar-benar hilang di muka bumi.

Dr. Sonny Harry B Harmadi selaku Ketua Bidang Perubahan Perilaku Satuan Tugas Penanganan Covid-19 menjelaskan awal Agustus terjadi peningkatan kasus harian hingga 3 kali lipat dari bulan sebelumnya.

BACA JUGA:  Benarkah Vaksin Covid-19 Pengaruhi Siklus Menstruasi? Ini Penjelasannya

Dr. Sonny menyebut, masyarakat hanya bisa mencegah dengan menjalankan gaya hidup sehat.

"Untuk itu, strategi Iman, Aman, Imun tetap menjadi tiga utama pencegahan penularan Covid-19," ujar dr. Sony dalam diskusi virtual pada Senin (22/8).

BACA JUGA:  Covid-19 di Jepang Tinggi, Ini yang Dilakukan Timnas Indonesia

Menurutnya, iman yakni menjalankan ibadah sesuai agama dan kepercayaan masing-masing, serta terus berpikir positif.

"Aman dengan menerapkan protokol kesehatan 3M dan imun untuk menjaga daya tahan tubuh," sebutnya.

BACA JUGA:  59 Jutaan Masyarakat Indonesia Sudah Vaksinasi Covid-19 Ketiga

Oleh karena itu, selain menerapkan ketiga hal di atas, masyarakat tidak boleh lengah dan tetap mengedepankan perilaku hidup bersih dan sehat.

"Contoh kecilnya rajin berolahraga serta mengonsumsi multivitamin jika diperlukan," ucapnya.

Hal itu diperlukan demi menjaga kesehatan dan mengurangi risiko terpapar berbagai jenis penyakit, termasuk covid-19.(*)