GenPI.co - Penceramah kondang Ustaz Abdul Somad membeberkan kajian Islam terkait manfaat puasa Senin Kamis dan keutamaannya.
Hal tersebut diungkapkan Ustaz Abdul Somad dalam ceramah yang dilansir dari kanal YouTube Ustadz Menjawab pada Selasa (3/1/2023).
Menurut Ustaz Abdul Somad, puasa Senin Kamis dianjurkan dikerjakan karena mempunyai banyak manfaat termasuk bagi kesehatan.
Selain itu, ibadah sunah ini cukup mudah dilakukan dan bisa mendapatkan pahala yang berlipat ganda.
Puasa sunah yang dianjurkan Rasulullah SAW ini tak hanya sekadar upaya mendekatkan diri kepada Allah SWT. Sebab. ada manfaat lain yang juga tak kalah luar biasanya.
Menurut Ustaz Abdul Somad, dalam satu hadis, Rasululllah SAW ditanya sahabat mengapa dirinya puasa Senin Kamis.
"Tiga jawabannya. Hari Senin aku lahir, hari Senin aku dibangkitkan dan hari Senin wahyu diturunkan," kata Ustaz Abdul Somad.
"Rasulullah SAW kemudian menjawab, pada hari Kamis, amal umat manusia selama sepekan diangkat pada hari Kamis. Aku suka amalku diangkat ketika aku sedang berpuasa," sambungnya.
Ustaz Abdul Somad pun menceritakan, dirinya pernah bertemu seorang jemaah dan diberikan brosur isinya menjual suplemen.
"Kata dia, suplemen ini bagus untuk tambahan. Dalam brosur itu juga disebutkan ada terapi yang sudah dikembangkan di barat, racun-racun dalam tubuh kita, bisa mati dengan dimakan badan itu sendiri," ungkap Ustaz Abdul Somad.
"Nama teorinya, fasting therapy alias tidak makan berat. Selama delapan hari dalam sebulan," lanjutnya.
Menurut Ustaz Abdul Somad, begitu dia bilang ada terapi delapan hari dalam sebulan tak makan berat, ulama kondang itu langsung ingat Nabi Muhammad SAW.
"Allahu Akbar, Nabi kita sudah mengajarkan itu 14 abad yang lalu. Jangan makan berat selama delapan hari. Senin, Kamis. Senin, Kamis. Dan yang lebih hebat lagi dalam satu bulan tidak makan berat sama sekali," bebernya.
Puasa Senin Kamis hampir sama dengan puasa wajib di bulan Ramadan maupun puasa sunah lainnya.
"Sama seperti puasa biasanya, dalam menjalankan puasa Senin Kamis dimulai sejak terbit matahari (Subuh) hingga terbenamnya matahari (Magrib). Perbedaannya hanya terletak pada niat," kata Ustaz Abdul Somad.
Berikut Niat Puasa Hari Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala
Artinya: "Saya niat puasa pada hari Senin, sunah karena Allah Ta’aalaa."
Berikut Niat Puasa Hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: "Saya niat puasa pada hari Kamis, sunah karena Allah Ta’aalaa." (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News