Manfaat Minyak Serai untuk Kecantikan dan Kesehatan, Bikin Ketombe Ambrol

GenPI.co - Serai alias sereh merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Salah satu manfaat serai jika diolah dan dikemas sebagai minyak esensial, minyak serai ternyata memiliki manfaat tersembunyi untuk kesehatan.

Namun perlu diingat, minyak serai hanya boleh digunakan untuk pemakaian luar, tidak boleh dikonsumsi. Sebab, minyak serai memiliki efek toksik.

BACA JUGA:  Ramalan Primbon Jawa, 3 Weton ini Gampang Sukses dan Makin Kaya

Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami iritasi saat mengoleskan minyak esensial serai ke kulit. Oleh sebab itu, harus melakukan tes ke kulit dulu sebelum memakai minyak serai.

Berikut manfaat minyak serai untuk kesehatan dan kecantikan seperti dilansir pada Rabu (8/2/2023):

1. Sebagai aromaterapi

BACA JUGA:  6 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Ambrol dan Jantung Sehat

Menurut studi dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine menyebutkan, bahwa mencium aromaterapi minyak serai sedikit saja dapat mengurangi rasa cemas.

Penelitian tersebut mengungkapkan, bahwa peserta yang dibagi secara kelompok, ada yang menghirup minyak serai (tiga atau enam tetes) ada juga yang menghirup minyak pohon teh (tiga tetes).

BACA JUGA:  Manfaat Makan Daun Kucai untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok dan Otak Sehat

Hasilnya, peserta yang menghirup minyak serai mengalami kadar cemas dan ketegangan yang menurun dibandingkan peserta yang menghirup minyak pohon teh.

2. Untuk obat antiketombe

Studi yang dilakukan di Thailand tahun 2015 mengungkapkan, bahwa minyak serai bisa dijadikan tonik rambut, salah satu manfaatnya untuk mengatasi ketombe.

Penelitian tersebut membeberkan, peserta yang menggunakan tonik rambut yang mengandung minyak esensial serai (Cymbopogon flexuosus) sebanyak dua kali sehari selama 14 hari.

Hasilnya, jumlah ketombe tampak berkurang secara drastis setelah rambut dioleskan minyak esensial serai.

3. Obat jamur kulit

Penelitian yang terbit di International Journal of Nanomedicine pada tahun 2015 menunjukkan minyak serai terbukti membantu menghambat pertumbuhan jamur tertentu, khususnya Candida albicans yang jadi penyebab infeksi ragi.

Namun, penelitian dan uji klinis yang menguji minyak ekstrak serai untuk mengobati segala jenis infeksi jamur masih sangat kurang.

Hasilnya, hanya jamur candida saja yang sejauh ini bisa dicoba untuk mengobati candidiasis.

4. Pewangi alami

Selain itu, manfaat minyak serai lainnya bisa menjadi pewangi alami.

Selain itu, minyak serai bisa bermanfaat untuk membersihkan piring atau panci yang berlemak. (HelloSehat)