Tips Agar Mata Tidak Kering saat Berkendara Motor Maupun Mobil

GenPI.co - Dokter spesialis mata dr Nina Asrini Noor membagikan tips supaya mata tidak kering saat berkendara.

Nina mengungkapkan berkendara memakai motor maupun mobil punya risiko yang sama membuat mata kering.

Dia menyebut ketika berkendara memakai sepeda motor, mata berpotensi kering karena paparan angin langsung. Sedangkan pada mobil akibat dari menyalakan AC.

BACA JUGA:  Tips Memilih Permainan Anak, Sekaligus Mendukung Tumbuh Kembangnya

“Supaya mata tidak kering, bagi pengendara motor dianjurkan memakai helm full face agar angin tidak langsung mengenai mata,” katanya dikutip dari Antara, Jumat (21/7).

Menurut dia, penting bagi pengendara motor memakai helm full face terutama bagi yang telah mengalami mata kering.

BACA JUGA:  Tips Menjaga Kebugaran Tubuh, Bisa Olaraga 2,5 Jam pada Akhir Pekan

Sebab ketika mata sudah kering akan tidak kuat saat partikel datang bersama angin, sehingga kondisinya bisa semakin parah.

Sedangkan untuk pengendara mobil, supaya tidak mengarahkan AC langsung ke wajah. Karena udara bisa langsung berembus ke wajah dan membuat air mata cepat kering.

BACA JUGA:  5 Tips Meredakan Sakit Punggung Saat Duduk, Jangan Sampai Salah

“Arahkan AC ke sisi lainnya, supaya bisa mendapatkan hawanya saja dan mata tidak langsung terkena embusan,” ujar dokter lulusan Universitas Indonesia itu.

Saran selanjutnya yang direkomendasikannya yakni dengan rutin enam bulan sekali melakukan pemeriksaan kesehatan mata.

“Lakukan pemeriksaan kesehatan mata setiap enam bulan satu kali,” ucapnya. (ant)