3 Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat di Tengah Polusi Udara

GenPI.co - Dermatolog Dokter Benny Nelson mengatakan ada tiga tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kuit tetap sehat di tengah polusi udara.

“Ada tiga hal yang harus dilakukan dalam perawatan kulit paling dasar, yaitu membersihkan, melembabkan, dan proteksi terhadap sinar ultra violet (UV)," kata Benny, Selasa (29/8).

Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) itu menjelaskan tiga langkah tersebut harus dilakukan secara rutin.

BACA JUGA:  Tips Memilih Makeup dari MUA, Penampilan Makin Cantik

Dia pun memberikan tips mempraktikkan tiga cara itu. Pertama, membersihkan kulit dengan mandi secara rutin.

Benny menyarankan menggunakan air hangat suam-suam kuku untuk mandi guna menyesuaikan dengan suhu tubuh. 

BACA JUGA:  Tips Mudah Public Speaking, Cocok Buat yang Gampang Grogi

"Selain itu, menggunakan sabun yang bersifat lembap," ucap Benny. 

Langkah kedua ialah keramas dan mencuci wajah dengan sabun yang bersifat lembut.

BACA JUGA:  Tips Mencegah Anemia pada Anak yang Bisa Dilakukan Orang Tua

Benny menyarankan durasi mandi maksimal 15 menit agar bakteri yang melindungi kulit tidak cepat hilang.

Langkah lainnya ialah menggunakan pelembap yang bersifat medis untuk melembapkan kulit.

“Bibir juga perlu dilembabkan dengan lip balm dan rambut dengan conditioner," ujar Benny. (ant)