GenPI.co - Banyak dari kamu mencurahkan banyak waktu, energi, dan uang untuk menjadi versi terbaik dari diri sendiri.
Kamu berusaha untuk melepaskan beban masa lalu, mengubah cara berpikir, mengubah kehidupan emosional, berperilaku berbeda, atau mengubah cara berinteraksi dengan orang lain.
Sering kali tidak ada ukuran yang jelas atau nyata mengenai apakah kamu mengubah hidup dengan cara yang nyata dan bermakna.
Memiliki tanda-tanda perubahan hidup yang positif dapat memiliki nilai penting dalam perjalanan pengembangan diri seseorang.
Tanda-tanda perubahan hidup yang positif dapat berupa pemikiran, emosi, fisiologi, bahasa tubuh, dan banyak lagi.
Indikasi ini dapat membantu kamu mengambil konsep perubahan hidup positif yang terkadang samar-samar dan mengubahnya menjadi sesuatu yang lebih nyata.
Mungkin hal pertama yang kamu perhatikan adalah perbedaan kualitas dan kuantitas pemikiran. Pikiran kamu lebih positif, memberi semangat, dan mendukung.
Kamu mungkin mendapati bahwa pikiran lebih jernih daripada berantakan. Kamu juga cenderung kurang terobsesi dan merenung.
Perubahan kuat lainnya yang akan kamu perhatikan adalah valensi emosi.
Perubahan hidup yang positif membawa perubahan dari sebagian besar emosi negatif (misalnya sakit hati, kesedihan, ketakutan, frustrasi, rasa bersala, malu) yang mewarnai hidup kamu menjadi emosi yang sebagian besar positif (misalnya kebahagiaan, kegembiraan, kegembiraan, kepuasan).
Saat kamu tidak berada dalam kondisi bahagia, kamu mungkin menutup diri dari orang lain karena mereka sering dianggap sebagai bagian dari ancaman yang kamu rasakan dalam hidup.
Pada dasarnya, kamu mengirimkan pesan sikap dingin dan menjauh.
Ketika kamu membuka diri terhadap dunia yang berasal dari perubahan hidup yang positif, kamu mengirimkan pesan yang sangat berbeda, pesan yang hangat, menjangkau, dan ramah.
Dengan kata lain, alih-alih menjauh dari orang lain, kamu bersandar pada mereka. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News