GenPI.co - Mendengarkan adalah elemen komunikasi yang sehat yang penting, namun terkadang diabaikan.
Kamu dapat mengubah cara percakapan kamu hanya dengan mengubah cara kamu mendengarkan.
Otak kita terhubung untuk mendengarkan dan merespons. Kita bisa mengajari otak kita untuk mendengarkan untuk memahami.
Jadi bagaimana kita bisa mendengarkan secara efektif? Berikut tiga tips untuk membantu kamu mendengarkan secara efektif.
1. Pastikan otak siap untuk mendengarkan
Otak kita, secara alami, sering membagi perhatian kita selama percakapan. Sebagian otak kita mendengarkan, dan sebagian otak kita memikirkan respons kita.
Daripada mendengarkan orang lain dengan maksud memberikan tanggapan atau sanggahan terhadap maksud argumennya, mendengarkan untuk memastikan bahwa kita memahami pokok-pokok yang diucapkan orang lain dapat sepenuhnya mengubah dinamika percakapan.
2. Periksa kembali
Hanya karena kita mendengarkan sepenuhnya bukan berarti kita akan selalu melakukannya dengan benar.
Otak kita mendengarkan dan menyaring pemahaman kita melalui pengalaman kita sendiri.
Artinya, kata-kata yang sama dapat memiliki arti yang berbeda berdasarkan cara otak kita mengatribusikan nada, pengalaman masa lalu, dan ekspektasi terhadap apa yang diucapkan.
Kalimat "Saya baik-baik saja" mungkin akan terdengar seperti "Saya tidak baik-baik saja" di otak kamu.
3. Ajukan pertanyaan
Terakhir, penting untuk mengajukan pertanyaan untuk membantu kamu memahami sudut pandang orang lain.
Ini tidak berarti bahwa kamu harus setuju dengan semua yang mereka katakan, tetapi ini memberi kamu kesempatan untuk sepenuhnya memahami perspektif mereka alih-alih langsung memberikan informasi untuk mendukung sisi percakapan kamu. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News