GenPI.co - Orang tua yang kurang percaya diri cenderung perlu mencari lebih banyak informasi secara online.
Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Agustus 2023 mengamati "kelebihan informasi" pada orang tua, tentang banyaknya informasi tentang pengasuhan anak dan kewalahan.
Kelebihan infromasi yang dimaksud ketika orang tua merasa kewalahan dan stres dengan banyaknya informasi yang tersedia, mengakibatkan perasaan lebih bingung daripada berpengetahuan.
Ketika orang tua mengalami kelebihan informasi, mereka mungkin mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan.
Kelebihan informasi dapat terjadi ketika terdapat terlalu banyak informasi, ketika informasi tersebut terlalu rumit, atau ketika bertentangan.
Jadi, bagaimana orang tua menemukan informasi yang memiliki reputasi baik secara online tanpa merasa kewalahan?
1. Fokus pada sumber yang dapat diandalkan dan berbasis bukti
Carilah situs web dengan informasi yang ditulis atau ditinjau oleh profesional kesehatan medis dan mental yang berlisensi dan/atau terpercaya.
Idealnya, situs web harus mengutip penelitian dari jurnal yang ditinjau oleh rekan sejawat untuk mendukung informasi yang diberikan.
2. Batasi berapa banyak sumber yang kamu gunakan
Berfokuslah pada beberapa situs web, aplikasi, atau buku yang kamu percayai dapat memberi kamu informasi berkualitas tinggi dan mencari jawabannya, daripada melakukan penelusuran Google dan menyaring jutaan hasil.
3. Hindari penjelajahan yang tidak terarah
Cobalah untuk memfokuskan pencarian kamu pada informasi atau saran spesifik yang kamu perlukan.
Batasi jumlah waktu yang kamu habiskan untuk menjelajah agar tidak menghabiskan waktu berjam-jam melihat konten yang mungkin membuat kamu makin bingung atau stres. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News