GenPI.co - Merayakan kemenangan setiap hari dapat membangun rasa efikasi diri dan membawa pada kesuksesan yang lebih besar.
Ada cara-cara praktis yang dapat dilakukan untuk membuat hal-hal yang tidak terlihat menjadi terlihat dan merayakan kemenangan.
1. Lacak kemajuan
Apakah kamu ingat grafik bintang emas yang dimiliki guru di kelas ketika kamu masih muda? Ini sederhana, tetapi berhasil.
Pilih tujuan yang sedang kamu upayakan dan buat kemajuan kamu terlihat. Kamu bahkan dapat membuat daftar pencapaian terkait pekerjaan kamu dan meninjaunya kembali ketika kamu perlu diingatkan tentang semua kemampuan kamu.
Renungkan apa yang berhasil di masa lalu dan gunakan itu sebagai motivasi untuk mendukung perjalanan kamu ke depan.
2. Praktikkan perawatan diri
Perawatan diri tidak egois. Waktu untuk beristirahat dan kemudian memulihkan tenaga sangatlah berharga, dan sering kali tidak dapat menunggu sampai sesuatu "selesai".
Rayakan kemenangan kecil dengan melakukan sesuatu yang membuat kamu merasa nyaman, seperti jalan-jalan ke alam terbuka, mendengarkan podcast, minum kopi, berjalan-jalan, membaca, atau bermeditasi.
Cobalah menjadwalkan bahkan blok waktu 15 menit ke dalam kalender dan perhatikan perbedaannya terhadap kesejahteraan kamu. Perawatan diri adalah bagian dari kehebatan profesional.
3. Bagikan dengan orang lain
Bagikan kesuksesan dengan orang-orang di tim atau dalam hidup kamu yang membantu mewujudkannya.
Ucapan "terima kasih" yang sederhana bisa sangat bermanfaat dan menciptakan perasaan syukur dan penghargaan.
Strateginya di sini adalah menjadikan teman atau rekan kerja sebagai mitra akuntabilitas yang dapat kamu ajak berbagi pesan singkat atau panggilan telepon untuk menyemangati kamu dan menjaga Anda tetap pada jalur menuju tujuan kamu. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News