5 Jus Buah Terbaik untuk Membuat Kulit Tetap Sehat dan Bersih

GenPI.co - Jus buah kaya multivitamin dan mineral yang membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersih. Rutinitas perawatan kulit perlu diperkaya dengan jus padat nutrisi.

Dilansir Times of India, berikut jus buah terbaik untuk kulit sehat dan bersih.

1. Jus semangka dan jeruk bali

Semangka kaya vitamin A dan vitamin C, antioksidan, dan kandungan air yang tinggi.

BACA JUGA:  5 Tips Mudah Memasak Daging agar Lebih Cepat Matang dan Empuk

Jeruk bali kaya potasium yang mendukung fungsi seluler dan hidrasi kulit.

2. Jus pepaya

Jus pepaya diperkaya dengan enzim yang mengelupas sel kulit mati. Ini sarat dengan antioksidan yang mengurangi kerutan dan noda.

3. Jus jeruk

BACA JUGA:  Tips Mengenali Gejala Pneumonia pada Anak dan Upaya Pencegahannya

Minum jus jeruk yang mengandung vitamin C harus menjadi prioritas utama dalam rutinitas perawatan kulit. Jus jeruk memiliki khasiat menyembuhkan kulit.

4. Jus lemon

Jus lemon adalah sumber vitamin C yang tinggi. Jus lemon membantu detoksifikasi kulit.

BACA JUGA:  Tips Menumbuhkan Minat Baca pada Anak dan Mengembangkan Literasi Awal

Untuk memiliki kulit bebas polusi, jus lemon adalah yang kamu butuhkan.

5. Jus apel

Jus apel memiliki multivitamin, nutrisi, dan kandungan air tinggi yang membantu mengurangi stres oksidatif, dan membuat kulit lebih bersih. Ini memurnikan kulit jauh ke dalam lapisan kulit. (*)