Tips Menjaga Kesehatan Anak Agar Tidak Mudah Sakit saat Musim Hujan

GenPI.co - Dokter Spesialis Anak dr Ari Prayogo membagikan tips menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit saat musim hujan.

Ari mengatakan ada sejumlah cara yang bisa dilakukan orang tua supaya daya tahan tubuh anak tetap dalam kondisi yang baik saat musim hujan.

Cara tersebut di antaranya dengan tetap menjaga Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yang mencakup mencuci tangan menggunakan sabun.

BACA JUGA:  3 Tips Menjaga Keseimbangan antara Mengasuh Anak dengan Bekerja untuk Wanita Karier

Kemudian menjaga kebersihan alat makan, hingga memakai masker ketika hendak bepergian. Orang tua juga harus memastikan anak tercukupi asupan air putihnya.

“Cukup minum air putih supaya hidrasi cukup. Kemudian jauh dari asap rokok, dan pastikan sirkulasi udara terbuka,” katanya dikutip dari Antara, Jumat (12/1).

BACA JUGA:  4 Alasan Orang Tua Tidak Boleh Menghukum Anak

Ari mengungkapkan peralihan cuaca juga bisa memengaruhi daya tahan tubuh anak. Si kecil pun rentan sakit ketika melakukan kegiatan padat dan kurang istirahat.

“Ketika anak kurang istirahat, maka bisa menyebabkan penyakit serta anak menjadi kurang nyaman,” tuturnya.

BACA JUGA:  4 Tips yang Bisa Ibu Lakukan untuk Mengatasi Rasa Bersalah kepada Anak

Dia juga mengimbau supaya para orang tua mewaspadai penyakit yang biasa muncul saat musim hujan, misal demam berdarah dan diare.

Ari mengatakan dua penyakit tersebut biasanya mengalami peningkatan saat musim hujan. Salah satu penybebanya yakni sumber air tanah yang kurang bersih.

“Sumber air tanah yang kurang bersih ini menjadikan mudah menyebar bakteri, sehingga bisa menyebabkan diare,” ucapnya. (ant)