3 Rahasia Mudah Menjaga Kesehatan Kulit Wajah agar Awet Muda

GenPI.co - Menjaga kesehatan kulit wajah tidak hanya membuat kamu terlihat menarik, tetapi juga memiliki banyak manfaat, seperti terlihat awet muda.

Selama ini, banyak anggapan yang menyebut menjaga kesehatan wajah harus dilakukan dengan perawatan mahal.

Padahal, kamu bisa melakukan beberapa cara mudah agar wajahmu tetap terlihat bersinar dan sehat.

Berikut ini tiga tips mudah untuk membantu kamu mendapatkan wajah awet muda:

1. Rutin Membersihkan Wajah

BACA JUGA:  Bentuk Wajah Bisa Menunjukkan Kepribadian, Kamu yang Mana?

Langkah pertama dan paling penting ketika kamu menjaga kesehatan wajah ialah membersihkannya secara rutin.

Kamu bisa menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Lakukanlah perawatan itu dua kali sehari pada pagi dan malam. 

BACA JUGA:  5 Masker Wajah Buatan Sendiri dari Bahan Alami untuk Dapat Kilau yang Didambakan

Kamu harus memastikan membersihkan wajah dengan lembut dan menyeluruh, termasuk area leher dan dada.

2. Gunakan Tabir Surya

Paparan sinar matahari selama ini sudah dikenal sebagai salah satu penyebab utama penuaan dini di kulit. 

BACA JUGA:  5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Kulit Wajah hingga Pori-Pori

Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. 

Kamu bisa menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, lalu mengoleskan secara merata ke seluruh wajah dan leher.

Lakukanlah perawatan tersebut 15 menit sebelum kamu beraktivitas di luar ruangan.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan dan minuman yang kamu konsumsi sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan kulitmu.

Oleh karena itu, kamu sangat disarankan mengonsumsi buah-buahan, sayur-mayur, dan makanan kaya antioksidan lainnya. 

Hindari makanan olahan, tinggi gula, dan minuman bersoda yang bisa merusak kulit kamu. (*)