Ogah Makan Sayur Tapi Suka Konsumsi Cabai, Awas Kena Penyakit Ini

GenPI.co - Bila kita tidak pernah mengonsumsi sumber serat seperti sayuran dan buah, maka berujung pada masalah kesehatan, salah satunya hemoroid atau wasir.

Penyakit Hemoroid atau bahasa awamnya wasir, ambeien itu merupakan keadaan pelebaran pembuluh darah vena. 

BACA JUGA: Merakyat! Sumpah Lucu Banget Lihat Pak Jokowi Naik Kereta Kelinci

Hal tersebut bisa terjadi, salah satunya karena gaya hidup. 

"Enggak mau makan sayur, lalu buang air besar keras," ujar spesialis bedah dari Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI), dr. Franky Mainza Zulkarnain, Sp.B di Jakarta, Kamis.

BACA JUGA: Tetangga Novel Baswedan Blak-blakan: Matanya Jadi Putih Semua...

Selain itu, bila Anda mengonsumsi makanan pedas (cabai) tak terkendali juga bisa menjadi faktor risiko seseorang terkena wasir.

"Panas cabai membuat pergerakan usus lebih cepat sehingga tekanan meningkat, membuat pelebaran pembuluh darah vena," ungkap Franky.

BACA JUGA: Soal Larangan Salam Beda Agama, Ini Kata Imam Besar Istiqlal...

Faktor risiko lain munculnya wasir yakni kehamilan, terlalu lama berjongkok atau duduk di toilet dan usia lanjut.

Kehamilan pada Ibu. Semakin besar bayi tekanan ke bawah semakin besar, aliran balik vena terganggu. 

BACA JUGA: Andai 3 Pasangan Zodiak Ini Bersama, Dijamin Cintamu Berantakan

"Faktor lainnya sembelit, terlalu lama jongkok dan lanjut usia. Pada lansia pergerakan usus sudah enggak bagus," kata Franky.

Franky mengungkapkan, bahwa wasir muncul dengan tanda awal antara lain feses yang berdarah atau berwarna merah terang, gatal atau iritasi, nyeri pada anus, serta pembengkakan di sekitar anus.  

BACA JUGA: Meski Sudah Menikah, Ini 3 Alasan Pria Suka Melirik Wanita

"Buang air besar (BAB) berdarah bisa macam-macam alasannya, bisa wasir, tumor atau perlukaan. Lalu, gatal atau iritasi karena faktor kelembapan, nyeri pada daerah anus, ada benjolan yang teraba atau tidak di sekitar anus," papar Franky.

Dia menyarankan agar konsumsi serat harian terpenuhi, mengurangi durasi berjongkok atau duduk saat buang air besar, mengendalikan asupan makanan pedas dan mengusahakan memiliki berat badan normal, demi mencegah wasir datang.(*)