GenPI.co - Selain olahraga dan tidur yang cukup, untuk mendapatkan kualitas hubungan yang meningkat perlu disokong dengan makanan bernutrisi.
Tak sekedar makanan, kini terdapat bahan-bahan alami dengan kandungan yang baik untuk kesehatan reproduksi.
Bahkan jika rutin mengonsumsinya, dipercaya dapat mengurangi resiko impotensi pada pria.
Dampaknya akan membuat aktivitas ranjang menjadi semakin nagih.
Berikut ini terdapat 5 sumber makanan bernutrisi seperti dilansir Healthy Guide, apa saja?
1. Semangka
Buah ini berfungsi sebagai viagra. Dapat mengendurkan pembuluh darah tanpa menimbulkan efek samping. Rahasia di balik kekuatannya adalah phytonutrisi yang disebut citrulline, yang membantu meningkatkan cairan perempuan.
Caranya gampang, potong semangka menjadi beberapa bagian kecil. Kemudian, taburkan sedikit bubuk jahe dan garam ke dalam potongan semangka ini. Nikmatilah hidangan lezat ini atau tambahkan ke salah satu salad buah.
2. Safron
Menurut sebuah penelitian tentang pengobatan rumah, safron atau bunga kuma-kuma dapat digunakan untuk mengobati ejakulasi dini. Ia memiliki banyak karotenoid, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah tubuh dari kanker, infeksi dan modulator kekebalan tubuh.
Rendam 10 almond semalam dalam semangkuk air. Keesokan paginya, kupas kulitnya sebelum memblender almond dengan secangkir susu panas. Kemudian, tambahkan sedikit jahe, saffron dan kapulaga ke dalamnya. Celupkan larutan ini setiap pagi.
BACA JUGA : 4 Sikap Pria yang Dibenci Wanita, Nomor 2 Sering Terjadi
3. Benih Bawang Hijau
Ini mungkin terdengar aneh namun benih bawang hijau dapat digunakan untuk mengurangi gejala-gejala ejakulasi dini. Biji-biji ini mengandung antioksidan yang disebut Quercetin, yang memiliki kekuatan anti-inflamasi dan anti-histamin.
Vitamin C yang ditemukan dalam biji ini membantu meningkatkan jumlah sperma, dan memberikan bantuan dari gejala-gejala ejakulasi dini.
Pertama, remukkan biji dan rendam bubuk dalam 5 sdt. air selama sekitar 3 jam. Konsumsi campuran ini sebelum makan.
4. Kayu Manis
Kayu manis dapat digunakan untuk mengobati ejakulasi dini yang disebabkan oleh masalah pencernaan yang sederhana. Untuk menghentikan ejakulasi menggunakan kayu manis, cukup ambil 2 sdm. bubuk kayu manis dan 5 sdm. air.
Campurkan kedua bahan dengan baik dan kemudian konsumsilah dua kali sehari setelah makan. Perlu diperhatikan obat ini tidak baik untuk mereka yang menderita diabetes atau yang baru menjalani operasi.
BACA JUGA : Awas! 3 Sikap Pria yang Bikin Auto Baper
5. Jahe dan madu
Jahe dikenal karena kemampuannya untuk mengobati masalah reproduksi, termasuk ejakulasi dini. Ketika menggabungkan jahe dan madu, Anda akan memiliki solusi yang bagus untuk meningkatkan cairan dan membuat kualitas hubungan makin harmonis.
Caranya parut 1 sdm. jahe dan kemudian mencampurnya dengan madu. Konsumsilah campuran ini setiap hari selama sebulan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News