Stroke? Cegah dengan Kunyit, Jahe, Bawang Putih dan Ginkgo Biloba

GenPI.co - Anda takut dengan stroke? Deg-degan membayangkan terkapar tak berdaya di rumah sendiri? Hindari dengan konsumsi kunyit, jahe, bawang putih dan Ginkgo Biloba.

Stroke memang sangat menakutkan. Sakit kepala, mati rasa, masalah dengan penglihatan, kesulitan berjalan, pusing, dan sulit berbicara, adalah sejumlah gejala stroke yang sulit dihindari.

Nah, bagi yang tak ingin kena stroke, coba deh konsumsi empat bumbu dapur ini. 
Health Me Up pernah mengulas keampuhan jahe, kunyit, bawang putih dan Ginkgo Biloba yang paten mencegah stroke.

1. Kunyit

Curcumin dalam kunyit membantu mencegah pembentukan pembekuan darah. Kunyit juga memiliki zat anti-peradangan yang kuat. Kandungan zat di dalamnya sangat paten untuk mencegah stroke.

2. Jahe

Jahe juga bisa mencegah stroke. Kandungan zat dalam jaeh bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat dan membantu sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. Jahe juga bisa mengencerkan darah yang bisa mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.

3. Bawang putih

Bawang putih juga sangagt paten mencegah stroke. Kandungan zat dalam bawang putih ampuh mengurangi tekanan darah, menurunkan 
tingkat kolesterol buruk, dan berfungsi sebagai koagulan.

4. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba digunakan untuk mencegah dan merawat stroke. Tanaman ini bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Tanaman herba ini juga mencegah serangan radikal bebas. Tambahkan tanaman tersebut dalam setiap makanan yang kamu konsumsi setiap hari untuk melancarkan aliran darah dan mencegah stroke. (*)