GenPI.co - Makanan yang dikonsumsi dapat memengaruhi kondisi kesehatan, termasuk memengaruhi peluang kehamilan bagi perempuan. Selain rutin ber-hohohihi alias melakukan hubungan suami istri, mengkonsumsi makanan tertentu juga dapat meningkatkan peluang kehamilan.
Dilansir dari Mom Junction dalam artikel yang berjudul 32 Best Foods To Increase Fertility, ada lima jenis buah yang dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan bagi perempuan. Kelima jenis buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi secara rutin oleh pasangan yang sedang menjalani program kehamilan.
Apa saja buah-buahan itu?
BACA JUGA:
Tomat
Selain kaya akan kandungan vitamin C, tomat juga memiliki banyak kandungan likopen. Untuk pria, likopen berkhasiat untuk meningkatkan jumlah sperma. Maka dari itu, para suami yang ingin istrinya cepat hamil sebaiknya banyak mengonsumsi tomat.
Delima
Delima sangat baik untuk dikonsumsi pasangan suami istri yang sedang melakukan program kehamilan. Buah delima mengandung sejumlah zat yang dapat meningkatkan libido dan gairah saat berhubungan intim.
Alpukat
Alpukan mengandung vitamin E yang berkhasiat untuk menjaga lapisan rahim. Selain itu, alpukat juga mengandung folat, vitamin, dan serat yang dapat meningkatkan stamina tubuh dan meningkatkan kesuburan.
BACA JUGA:
Pisang
Pisang kaya akan kandungan vitamin B6 dan kalium yang berkhasiat untuk membantu menjaga keseimbangan hormon. Selain itu, mengkonsumsi pisang juga dapat meningkatkan kualias sel telur dan sperma.
Beri
Buah beri seperti raspberry dan blueberry memiliki kandungan folat dan vitamin C yang tinggi. Jika dikonsumsi secara rutin, buah beri dapat meningkatkan kesuburan bagi pria dan perempuan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News