GenPI.co - Musim buah durian tiba, banyak para pedagang mulai menjual buah tersebut di sepanjang jalan.
Rasanya lezat dan unik, membuat para penggemarnya rela merogoh kocek ratusan ribu demi menikmati buah yang menjadi ikon 'surga dunia' tersebut.
Tapi ingat, jangan mengonsumsinya secara berlebih. Konsumsi seperlunya, karena ada efek buruk yang siap menghantui kesehatanmu.
Alih-alih ingin menikmatinya, yang terjadi kamu menderita penyakit berbahaya.
Pantas menjadi primadona. Beriktu ini GenPI.co sampaikan dampak buruk konsumsi durain berlebih;
1. Kolesterol tinggi
Lemak nabati terdapat dalam durian. Namun, ada kandungan gula yang cukup tinggi, nah bisa kondisi itu bisa membuat terjadinya kolesterol tinggi.
Jadi tidak baik dikonsumsi berlebih.
BACA JUGA : 7 Jenis Durian Asal Indonesia, Mana Favorit Kamu?
2. Jantung berdebar
Nah dalam durian ada kandungan alkohol dan lemak jenuh. Jika dikonsumsi berlebih akan menimbulkan detak jantung semakin cepat dipacu.
Apalagi, jika kalian memiliki penyakit jantung akan bertambah parah pastinya. Oleh karena itu, secukupnya makan durian.
BACA JUGA : Biji Durian Ampuh Obati Penyakit Kolesterol Jahat
3. Memicu obesitas
Sudah diketahui, lemak jenuh ada dalam durian dan gula alami, yaitu fruktosa dan sukrosa. Jika fikonsumsi berlebih durian bisa menjadi faktor penyebab obesitas. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News