GenPI.co - Timun biasanya ditemukan untuk lalapan makanan. Timun yang memiliki nama latin Cucumis Sativus baik untuk kesehatan tubuh.
Timun ternyata dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh karena mengandung protein, lemak, karbohodrat, kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2.
BACA JUGA: Keren, Erick Thohir akan Sikat Habis Mafia Proyek di BUMN
Berikut ini khasiat timun untuk kesehatan, seperti dilansir dari berbagai sumber:
Mengatasi mata bengkak
Potongan timun segar sering kali digunakan sebagai masker untuk mengatasi mata bengkak karena kurang tidur atau letih melihat layar komputer.
Caranya potong tipis timun, lalu diletakan pada mata selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu mata akan terasa lebih segar
Menjaga kesehatan ginjal
Ketimun memiliki fluorin, kalium juga kadar kalori yang rendah, sehigga bila dikonsumsi secara baik dan benar, dapat membuat ginjal untuk bekerja membuang sisa metabolisme dan deposit lemak jahat dalam tubuh yang dapat merusak kesehatan ginjal.
Timun juga dapat menguragi jumlah garam berlebih pada ginjal, sehingga dapat menurunkan tekanan darah dan atau hipertensi.
Mencegah dehidrasi
Dalam buah timun mengandung 150 mililiter air, hal tersebut sama dengan 26 persen air yang terkandung di dalamnya. Maka, tak jarang mentimun menjadi infused water karena memiliki kandongan air berlebih yang baik untuk tubuh.
Tak hanya itu mengonsumsi mentimun menjadi infused water dapat menurutkan berat badan, karena dapat mengurangi rasa lapar.
BACA JUGA: Ilmuwan Australia Temukan Vaksin Virus Corona
Mengeluarkan racun tubuh
Timur dapat menjadi bahan detoks untuk tubuh yang dipicu dengan cara mengeluarkan air seni. Hal tersebut dapat mengeluarkan bakteri, racun, juga zat berbahaya dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News