Begini Caranya Agar Tak Mudah Baper dalam Berteman

GenPI.co - Dalam lingkungan pertemanan, terkadang seseorang menjadi mudah sensitif terhadap perlakuan teman yang lain. Dalam kasus yang lebih parah, hal ini bisa memicu sakit hati, dendam hingga depresi.

Kamu tidak bisa mengontrol orang lain untuk mengubah sikapnya, namun semestinya kamu memiliki benteng untuk mengontrol diri sendiri. Jangan biarkan baper dan kesal terus-terusan menyetir dirimu. Untuk itu di bawah terdapat 5 langkah sehat agar tak mudah baper dalam berteman. Simak ulasannya seperti dilansir Cosmopolitan. Apa saja?

BACA JUGA: Tuhan Punya Alasan Menciptakan Tangisan

Jadi diri sendiri

Dalam pertemanan, tetaplah jadi dirimu sendiri apa adanya. Dari sini, kamu bisa melihat dan menilai sendiri mana teman-teman yang bisa menerima kamu apa adanya dan mana yang tidak. Jangan pedulikan pandangan orang terhadapmu agar kamu terbebas dari rasa baper. Selagi kamu tidak bersalah dan merugikan orang lain, jalanilah hidupmu dengan nyaman. Orang akan menghargaimu ketika kamu bisa menghargai diri sendiri lebih dulu.

Jangan banyak pakai perasaan

Pastikan dalam berteman untuk tidak mudah sensitif dalam merespon perlakuan orang. Jika memang itu baik, terima. Namun jika merugikanmu, sebaiknya tak perlu di ambil hati dan lupakan. Bukan itu saja, jika kamu terlalu sering pakai perasaan dalam berteman, kamu juga akan gampang lelah loh. Jadi sebaiknya bersikaplah cuek.

Jangan berharap tinggi pada teman

Meski kamu sudah memiliki beberapa teman yang kamu rasa cocok hingga bersahabat tetap ingat, jangan membuat ikatan emosi yang kuat pada siapa pun. Selain itu, jangan sampai menaruh ekspektasi tinggi pada mereka.

Secara tak langsung, kamu sudah menaruh harapan dan kepercayaan besar pada orang lain. Namun, jika ekspektasi tidak berjalan seperti yang diharapkan, ujung-ujungnya kamu hanya akan kecewa dan sakit hati. Sebaiknya bersikaplah biasa-biasa saja.

BACA JUGA: Zodiak ini Juga Alami Patah Hati, Tapi Pulih dengan Cepat

Bersikap tegas dan percaya diri

Jadilah seseorang yang selalu percaya diri dan bersikap tegaslah pada diri sendiri. Dengan ini kamu tak akan dipandang sebelah mata dan direndahkan oleh orang lain. Mereka juga tak akan mudah untuk melukaimu dan berniat memanfaatkanmu. Jika diterapkan, kamu akan terhindar dari rasa baper dan sakit hati karena telah dimanfaatkan orang lain.(*)