Di Balik Rasa Pahitnya, Pare Memiliki Khasiat yang Luar Biasa

GenPI.co - Pare memang memberikan sensasi unik dari rasanya yaitu pahit. Banyak orang menyukai pare dengan berbagai olahan.

Ternyata di balik rasa pahitnya memiliki khasiat yang luar biasa tentunya soal kesehatan. Berikut ini GenPI.co sampaikan informasinya, berdasarkan sumber yang sudah diolah.

BACA JUGA: Meskipun Pahit, Pare Ampuh Tangkal Penyakit Diabetes

1. Bisa mencegah penyakit

Kandungan vitanin C ada pada pare. Sudah diketahui vitamin C adalah nutrisi sangat penting untuk daya tahan tubuh. Tidak hanya itu, vitamin C juga bisa berguna memperkuat imun. Tentunya agar terhindar dari berbagai penyakit dan infeksi.

2. Mampu mengurangi kolesterol

Bagi penderita kolesterol tinggi. Konsumsi pare bisa menjadi jawaban. Pasalnya, sudah ada penelitian yang membuktikan dapat menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA: Pahitnya Pare dan Leunca Bisa Hambat Tumor dan Kanker

3. Bisa menurunkan berat badan

Bagi wanita yang sedang diet pastinya ada kabar bahagia. Sebab, pare sangat rendah kalori tapi kandungan serat yang tinggi. Serat tersebut bisa membuat sensasi kenyang lebih lama. Pastinya bisa mengurangi rasa lapas dan mampu mengurangi berat badan.(*)