GenPI.co - Saat puasa sistem kekebalan tubuh kita mungkin akan menurun karena kurangnya asupan makanan dan minuman. Hal itu akan membuat tubuh terasa lemas, tidak bersemangat dan mudah merasa kantuk.
Rasa kantuk memang bisa datang kapan saja, rasa kantuk sering datang saat kita sedang bekerja.
Apalagi, saat sedang berpuasa seperti ini, kantuk akan dengan mudah menyerang kita.
Jangan sampai rasa kantuk membuat pekerjaan dan ibadahmu di bulan puasa terganggu.
BACA JUGA : Doa Jauh dari Cemburu, Gebetan Bakal Makin Suka
Untuk menghindari itu, cobalah untuk membaca doa dari ayat 54-56 Surat Al A'raf, berikut ini:
Inna rabbakumullahu ladzi kholaqos samawati wal ardla fi sittati ayyamin tsummas tawa 'alal 'arsyil lailan nahara yathlubuhu khatsitsaw wasy syamsa wal qomaro wan nujuma musakhkhorotim bi amrihi, ala lahul kholqu wal amru tabarakallahu robbul 'alamin. Ud'u robbakum tadlarru'a wa khufyatan, innahu la yukhibbul mu'tadin. Wa la tufsidu fil 'ardli ba'da ishlakhiha wad'uhu khoufaw wathoma'an, inna rokhmatallahu qoribum minal mukhsinin.
Artinya:
"Sesungguhnya Tuhanmu ialah Allah yang telah menciptakan langit dan bumi dalam enam masa, lalu Dia bersemayam di atas 'Arsy. Dia menutupkan malam kepada siang yang mengikutinya dengan cepat, dan (diciptakan-Nya pula) matahari, bulan dan bintang-bintang (masing-masing) tunduk kepada perintah-Nya. Ingatlah, menciptakan dan memerintah hanyalah hak Allah. Maha Suci Allah, Tuhan semesta alam. Berdoalah kepada Tuhanmu dengan berendah diri dan suara yang lembut. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang melampaui batas. Dan janganlah kamu membuat kerusakan di muka bumi, sesudah (Allah) memperbaikinya dan berdoalah kepada-Nya dengan rasa takut (tidak akan diterima) dan harapan (akan dikabulkan). Sesungguhnya rahmat Allah amat dekat kepada orang-orang yang berbuat baik."
BACA JUGA : Mau Punya Anak Cerdas? Bunda Wajib Baca Doa Ini
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News