GenPI.co - Aturan PSBB bisa membuat kejiwaan seseorang menjadi terganggu. Yang paling gampang dikenali adalah marah tanpa sebab. Itu adalah tanda munculnya sindrom cabin fever.
SIlakan amati sekeliling. Adakah anggota keluarga yang sering stres, marah, dan kesal tanpa sebab? Utamanya selama pemberlakukan Pembatasan Sosial Skala Besar (PSBB)? Waspada, bisa jadi kamu mengalami sindrom cabin fever.
BACA JUGA: Bukti Kedewasaan Adalah Kamu Bisa Berteman dengan Mantan
Apa sih sindrom cabin fever itu?
Sindrom cabin fever merujuk pada gejala-gejala psikologis yang terjadi ketika seseorang berada dalam isolasi dan tak bisa keluar.
Tanda-tanda yang sama sangat mungkin dirasakan orang-orang yang terkurung terus menerus tanpa bisa melihat dunia luar.
BACA JUGA: Uang Datang Tanpa Diundang, Zodiak Ini Bakalan Senang
Saat terkurung dalam durasi lama, manusia jadi lebih mudah marah-marah, sensitif, mengalami perubahan mood dan lebih gampang mengalami sedih.
Silakan simak cara pencegahannya. Kamu bisa buka jendela di pagi hari. Hirup udara segar di depan rumah. Atau ngobrol dengan tetangga asalkan jaga jarak, pakai masker, dan setelahnya cuci tangan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News