GenPI.co - Kangkung memang menjadi olahan alternatif yang nikmat sebagai hidangan untuk makan. Namun, sayuran ini memiliki manfaat dan dampak buruk bagi kesehatan.
Kangkung memang mimiliki gizi yang cukup baik untuk tubuh kalian. Manfaat bagi kesehatan bisa mengatasi anemia, kerusakan hati, mencegah diabates, mencegah dihidrasi dan lainnya.
BACA JUGA: Militer India dan China Siap Perang di Perbatasan Himalaya
Tapi bila dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut ini dampak buruk mengonsumsi kangkung secara berlebihan.
1. Mengantuk
Mengonsumsi kangkung secara berlebihan bisa menimbulkan seseorang dapat mengantuk. Sebab, ada kandungan kalium yang tinggi dalam sayuran itu. Efeknya memengaruhi sistem saraf pada bagian kapala.
BACA JUGA: Takdirnya Sukses, Bulan Juni Zodiak Ini Tambah Tajir Melintir
2. Asam urat
Kangkung ternyata memiliki kandungan purin yang cukup tinggi. Zat itu bisa memicu dan memperparah asam urat bagi yang sudah menderita. Oleh sebab itu, sebaiknya tidak berlebihan dalam mengonsumsi kangkung.
BACA JUGA: Diusir China, Kapal Perang Amerika Serikat Tanpa Perlawanan
3. Alergi
Kangkung juga mengandung magnesiun yang cukup tinggi. Sehingga dapat memicu terjadinya alergi pada sebagian orang.
Kemunculan alergi ditandai dengan rasa gatal dan ruam merah di kulit dan kepala mengalami pusing.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News