Daun Kelor Paten Maksimal! Diabetes Bisa Dibuat K.O

GenPI.co - Daun kelor ternyata punya rahasia kecil yang bisa bikin senyum. Patennya maksimal banget. Diabetes bisa dibuat K.O oleh daun kelor. 

WHO sampai menjuluki daun kelor sebagai miracle tree. Itu tidak terlepas dari kandungan daun kelor yang sangat kaya akan vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, vitamin C, mineral, serta berbagai manfaat yang umumnya terdapat di berbagai jenis tanaman atau sayuran.

BACA JUGA: Weekend Ini, Hoki Zodiak Ini Paling Bagus Sedunia

Salah satu kandungan yang menjadi manfaat daun kelor adalah sifat antioksidannya yang berasal dari polifenol. Kandungan polifenol tersebut sangat baik melawan kanker dan mampu mengurangi risiko penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh seperti jantung serta diabetes. 

Apa saja manfaat daun kelor? 

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat daun kelor selanjutnya yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Hal ini didapatkan dari adanya kandungan polifenol yang terdapat di dalam daun kelor. Selain itu, kandungan serat pada daun kelor juga sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh.

Mengonsumsi daun kelor juga tubuh akan mendapatkan nutrisi penting yang mampu memperbaiki kerusakan sel karena terpapar radikal bebas.

2. Menjaga Kadar Kolesterol

Manfaat daun kelor yang pertama adalah manfaatnya bagi menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Mengonsumsi daun kelor dipercaya mampu memberi manfaat berupa penurunan kandungan kolesterol jahat atau LDL yang bisa merugikan tubuh.

Manfaat daun kelor tersebut tidak lain karena adanya kandungan senyawa hiocarbamate glikosida dan nitrile yang ada di dalam daun kelor. Selain menjaga kadar kolesterol dalam tubuh, senyawa tersebut juga berperan aktif sebagai senyawa yang membantu dalam menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.

3. Mencegah Anemia

Daun kelor ternyata memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Kandungan tersebut dapat memberi manfaat bagi tubuh dalam mencegah anemia. Memang, manfaat dalam mencegah anemia ini bukan berarti menjadikan daun kelor makanan utama, karena Anda tetap harus mengonsumsi jenis makanan lain yang bisa memberi manfaat dalam mencegah anemia.

Memang daun kelor memiliki beragam manfaat. Namun, Anda harus tetap menjaga jumlah konsumsinya, serta memperhatikan cara pengolahannya agar manfaat daun kelor bisa dirasakan dengan maksimal.

BACA JUGA: Yuk, Buka Pintu Rezeki Lewat Zikir Pagi

4. Mencegah Diabetes

Manfaat daun kelor selanjutnya yaitu mampu dalam mencegah diabetes. Manfaat tersebut didapatkan tubuh karena daun kelor memiliki kandungan insulin alami yang cukup banyak di dalamnya.

Mengonsumsi daun kelor dengan takaran yang tepat akan mampu menjaga stabilnya gula darah di dalam tubuh. Tapi jangan lupa untuk serta mengatur pola makan dan jenis karbohidrat yang dikonsumsi, mengingat sebaik-baiknya daun kelor tersebut, jika asupan karbohidrat dan gula terlalu berlebihan tetap saja tidak berpengaruh dalam mencegah diabetes. (*)