4 Cara Membantu Pasangan Mengubah Kebiasaan Buruknya

GenPI.co - Anda mungkin tidak dapat mengubah kebiasaan buruk siapapun, termasuk pasangan.

Namun, ketika pasangan telah berniat meninggalkan perilaku buruknya, hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah memberikan dukungan tulus tanpa henti.

BACA JUGA: Punya Pasangan Sensitif, Kenali 4 Hal Ini Agar Tak Salah Langkah

Dukungan dari orang terdekat adalah salah satu motivasi terkuat bagi orang yang ingin memperbaiki kebiasaannya.

Lalu, bagaimana cara menunjukkan dukungan tersebut?

1. Membantu menemukan target yang hendak diraih

Perubahan tanpa tujuan tidak akan mengantar pasangan Anda ke mana pun. Jadi, langkah pertama yang perlu dilakukan sebelum membantu mengubah kebiasaan buruk pasangan adalah mengajaknya menemukan target jangka panjang.

2. Membangun suasana positif

Hal terpenting yang harus Anda tekankan kepada diri sendiri saat membantu mengubah kebiasaan buruk pasangan adalah membangun suasana positif.

Hindari pertengkaran, berbicara dengan nada tinggi, apalagi membiarkan keadaan menjadi tidak terkendali.

3. Mengubah sudut pandang saat menanggapi kesalahan pasangan

Mengubah kebiasaan buruk adalah suatu proses yang panjang, dan pasangan Anda mungkin masih akan melakukan kesalahan.

Namun, jangan berasumsi bahwa pasangan Anda melakukan kesalahan dengan sengaja atau karena tidak mencintai Anda.

4. Membuat kebiasaan baik terasa lebih mudah dilakukan

Pada dasarnya, manusia lebih termotivasi untuk melakukan kegiatan yang dianggap mudah.

BACA JUGA: 3 Keuntungan Memiliki Pasangan yang Beda Hobi

Agar pasangan Anda lebih sering melakukan kebiasaan baik, Anda bisa berperan aktif dengan membuat kebiasaan tersebut terasa lebih mudah dan cepat. (Hellosehat)