Jadi Penghilang Stres, 3 Tanaman Baik untuk Kesehatan Mental

28 Juni 2020 21:15

GenPI.co - Berkebun merupakan kegiatan yang sangat menarik ketika kamu punya waktu luang. Berkebun bisa menghilangkan stres di tengah pandemi covid-19.

Selain itu, berkebun bisa berkorelasi positif menurunkan gejala depresi dan kecemasan.

BACA JUGANew Normal, Penghasilan Pedagang Tanaman Mulai Membaik

Menurut sebuah penelitian, berkebun bisa menjadi metode rehabilitasi bagi orang yang baru pulih dari cedera, stroke, operasi, dan kondisi lainnya. 

Oleh sebab itu, kamu bisa menggunakan waktu luang kamu untuk berkebun. Bagi para pemula kamu bisa menanam tanaman yang bisa dirawat. Berikut tanaman yang gampang kamu tanam.

Kaktus

Kamu bisa memilih kaktus untuk kamu tanan. Saat ini banyak penjual kaktus dalam bentuk kecil yang cocok diletakkan di atas meja. Kaktus tidak perlu disiram terlalu sering.

Jika kamu menanam kaktus letakkan di tempat yang terkena sinar matahari dan suhu ruangan. Asyiknya lagi kaktus dapat tumbuh di pot-pot mini dan lucu.

Sri Rejeki

Tumbuhan sri rejeki atau Aglaonema cukup populer di Indonesia. Tanaman hias ini memiliki habitat asli hutan hujan tropis sehingga cocok untuk dikembang biakan di kawasan Asia.

Konon, menanam pohon ini dapat mendatangkan rejeki melimpah. Ada berbagai jenis tanaman Aglaonema seiring dengan perbedaan warnanya.

Aglaonema dapat dikembangbiakan dengan berbagai cara, mulai dari benih, cangkok, hingga stek. 

Sirih Gading

Sirih gading juga merupakan tanaman liar yang merambat hingga belasan meter. Tanaman ini sulit mati dan memiliki umur panjang.

BACA JUGA4 Tips Merawat Tanaman Lidah Mertua dalam Ruangan

Cara menanamnya cukup mudah. Kamu bisa menanam menggunakan media tanah dan melalui media air. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Irwina Istiqomah Reporter: Mia Kamila

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co