Apakah Sereal Bayi Aman? Yuk Simak Faktanya

GenPI.co - Setiap orang tua pasti buah hati tumbuh dan berkembang secara optimal. Karena itu, asupan makanan dengan gizi seimbang menjadi salah satu yang paling diperhatikan. 

Salah satu makanan yang bisa diberikan pada bayi adalah sereal. Namun acapkali orang tua khawatir dengan makanan satu itu. 

Kabar baiknya, sereal adalah salah satu makanan yang baik bagi bayi. Itu adalah makanan pertama yang ideal untuk bayi dan dokter anak juga setuju dengan fakta ini. 

BACA JUGA

Berikut adalah hal-hal yang perlu diketahui tentang sereal bayi:

Sumber zat besi yang baik

Zat besi sangat penting untuk perkembangan otak anak. Dan, sereal bayi adalah sumber yang bagus untuk itu. 
 
Sebagian besar, bayi yang disusui membutuhkan zat besi karena ASI mengandung zat besi dalam jumlah yang sangat rendah. 
 
Jadi, sereal bayi adalah pilihan yang bagus untuk menyediakan zat besi yang cukup untuk bayi . 
 
Sereal bayi juga mengandung seng, kalsium, vitamin B, C, dan E.
 
Mengajari bayi cara makan

Tekstur sereal yang lebih padat membuat  bayi belajar cara mengunyah dan menelan makanan.

Sereal juga baik untuk bayi dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) atau disfagia karena mereka membutuhkan makanan mereka agar tebal untuk ditelan dengan benar. 

Selain itu, sereal juga  berfungsi sebagai makanan semi-padat yang mengajarkan bayi untuk makan buah-buahan lunak, sebelum mulai mengasup sayuran dan daging.

BACA JUGA: 

Sereal itu aman

Sereal bayi benar-benar aman untuk anak-anak. Jika ayah dan bunda berpikir untuk mencoba sereal beras, maka lakukanlah. 

Sereal beras memiliki tingkat arsenik yang  lebih tinggi dari sereal biji-bijian tetapi tetap saja baik untuk bayi. 

Selain itu, sereal berbahan dasar gandum atau campuran biji-bijian juga baik untuk bayi.(*)